• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    02:54:58

  • Dystans

    7.86 km

  • Tempo

    22:16 min/km

  • T. ruchu

    15:34 min/km

  • Kalorie

    414 kcal

rrrost

płeć: mężczyzna
wiek: 70 lat
dołączył/a: 2016-09-06
aktywności: 755

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-04-14 14:46
Użytkownik rrrost
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 7.85 km
Spalone kalorie414
Liczba punktów gps 1761
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-04-14 16:46
Data startu 2018-04-14 13:51
Data końca 2018-04-14 16:46
Czas trwania 02:54:58
Czas ruchu 01:29:33
Czas pauzy 01:25:26

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:13:11 13:11 min/km 4.5 km/h
1.5km 00:20:20 13:33 min/km 4.4 km/h
2km 00:28:35 14:17 min/km 4.1 km/h
3km 00:47:00 15:40 min/km 3.8 km/h
5km 01:55:43 23:08 min/km 2.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.91 km
5min 0.40 km
10min 0.77 km
30min 2.09 km
godzina 3.78 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.69 km/h
Średnia prędkość ruchu 3.85 km/h
Maksymalna prędkość 8.59 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 22:16 min/km
Średnie tempo ruchu 15:34 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość238.62 m
Najniższy punkt219.0 m
Najwyższy punkt262.0 m
Maksymalna różnica43.0 m
Łączna wysokość podjazdów1229.0 m
Łączna wysokość zjazdów-787.0 m
Dystans podjazdów2.98 km
Dystans po płaskim5.13 km
Dystans zjazdów2.12 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość204.56 m
Najniższy punkt198.5 m
Najwyższy punkt209.5 m
Maksymalna różnica11.0 m
Łączna wysokość podjazdów24.5 m
Łączna wysokość zjazdów-29.60 m
Dystans podjazdów1.32 km
Dystans po płaskim5.14 km
Dystans zjazdów1.44 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.072245
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.052564
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.929161
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.906044
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności