• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:38:40

  • Dystans

    6.03 km

  • Tempo

    07:33 min/km

  • T. ruchu

    06:24 min/km

  • Kalorie

    542 kcal

klajgusss

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2018-04-08
aktywności: 380

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-06-30 06:08
Użytkownik klajgusss
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 6.02 km
Spalone kalorie542
Liczba punktów gps 596
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-04-08 18:41
Data startu 2017-06-30 07:28
Data końca 2017-06-30 08:07
Czas trwania 00:38:40
Czas ruchu 00:38:40
Czas pauzy 00:00:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:05 06:05 min/km 9.8 km/h
1.5km 00:09:04 06:03 min/km 9.9 km/h
2km 00:12:15 06:07 min/km 9.7 km/h
3km 00:18:38 06:13 min/km 9.6 km/h
5km 00:31:04 06:12 min/km 9.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.95 km
5min 0.82 km
10min 1.64 km
30min 4.82 km
godzina 6.14 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.93 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.35 km/h
Maksymalna prędkość 11.26 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:33 min/km
Średnie tempo ruchu 06:24 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość85.02 m
Najniższy punkt69.0 m
Najwyższy punkt103.0 m
Maksymalna różnica34.0 m
Łączna wysokość podjazdów423.0 m
Łączna wysokość zjazdów-420.0 m
Dystans podjazdów2.45 km
Dystans po płaskim3.72 km
Dystans zjazdów2.21 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość44.58 m
Najniższy punkt36.8 m
Najwyższy punkt53.0 m
Maksymalna różnica16.20 m
Łączna wysokość podjazdów36.70 m
Łączna wysokość zjazdów-42.20 m
Dystans podjazdów1.70 km
Dystans po płaskim2.75 km
Dystans zjazdów1.59 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.46235
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.454727
Najbardziej wysunięty punkt na wschód13.436161
Najbardziej wysunięty punkt na zachód13.418861
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym serwis może działać lepiej. Rozumiem