• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:01:54

  • Dystans

    9.83 km

  • Tempo

    07:07 min/km

  • T. ruchu

    06:17 min/km

  • Kalorie

    861 kcal

klajgusss

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2018-04-08
aktywności: 380

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-10-06 06:41
Użytkownik klajgusss
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 9.82 km
Spalone kalorie861
Liczba punktów gps 673
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-04-08 18:30
Data startu 2017-10-06 07:38
Data końca 2017-10-06 08:40
Czas trwania 01:01:54
Czas ruchu 01:01:38
Czas pauzy 00:00:17

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:16 05:16 min/km 11.3 km/h
1.5km 00:08:12 05:28 min/km 10.9 km/h
2km 00:11:08 05:34 min/km 10.7 km/h
3km 00:16:57 05:39 min/km 10.6 km/h
5km 00:29:16 05:51 min/km 10.2 km/h
10km 01:01:15 06:07 min/km 9.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.13 km
5min 0.91 km
10min 1.75 km
30min 5.07 km
godzina 9.79 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.52 km/h
Maksymalna prędkość 22.15 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:07 min/km
Średnie tempo ruchu 06:17 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość91.13 m
Najniższy punkt70.0 m
Najwyższy punkt121.0 m
Maksymalna różnica51.0 m
Łączna wysokość podjazdów736.0 m
Łączna wysokość zjazdów-734.0 m
Dystans podjazdów4.44 km
Dystans po płaskim4.27 km
Dystans zjazdów3.96 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość46.52 m
Najniższy punkt36.5 m
Najwyższy punkt52.5 m
Maksymalna różnica16.0 m
Łączna wysokość podjazdów63.0 m
Łączna wysokość zjazdów-64.7 m
Dystans podjazdów3.05 km
Dystans po płaskim4.21 km
Dystans zjazdów2.83 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.462823
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.454964
Najbardziej wysunięty punkt na wschód13.440189
Najbardziej wysunięty punkt na zachód13.418838
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności