• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    00:46:54

  • Dystans

    4.34 km

  • Tempo

    13:06 min/km

  • T. ruchu

    10:49 min/km

  • Kalorie

    191 kcal

adawa79

płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2014-10-07
aktywności: 318

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-03-07 19:06
Użytkownik adawa79
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 4.33 km
Spalone kalorie191
Liczba punktów gps 667
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-03-07 20:05
Data startu 2018-03-07 19:19
Data końca 2018-03-07 20:06
Czas trwania 00:46:54

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:10 09:10 min/km 6.5 km/h
1.5km 00:14:14 09:29 min/km 6.3 km/h
2km 00:19:15 09:37 min/km 6.2 km/h
3km 00:29:04 09:41 min/km 6.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.27 km
5min 0.55 km
10min 1.08 km
30min 3.07 km
godzina 4.29 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.57 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.54 km/h
Maksymalna prędkość 7.04 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 13:06 min/km
Średnie tempo ruchu 10:49 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość150.70 m
Najniższy punkt139.0 m
Najwyższy punkt207.0 m
Maksymalna różnica68.0 m
Łączna wysokość podjazdów179.0 m
Łączna wysokość zjazdów-170.0 m
Dystans podjazdów1.03 km
Dystans po płaskim4.02 km
Dystans zjazdów0.89 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość114.82 m
Najniższy punkt112.8 m
Najwyższy punkt118.8 m
Maksymalna różnica6.0 m
Łączna wysokość podjazdów14.70 m
Łączna wysokość zjazdów-12.40 m
Dystans podjazdów0.62 km
Dystans po płaskim3.00 km
Dystans zjazdów0.60 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.155735
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.145761
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.086112
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.070084
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności