• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    01:40:08

  • Dystans

    17.7 km

  • Tempo

    07:07 min/km

  • T. ruchu

    05:39 min/km

  • Kalorie

    1346 kcal

robertryszard

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2016-03-12
aktywności: 729

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-01-15 13:08
Użytkownik robertryszard
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 17.70 km
Spalone kalorie1346
Liczba punktów gps 1877
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-01-15 14:17
Data startu 2018-01-15 12:28
Data końca 2018-01-15 14:08
Czas trwania 01:40:08

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:13 05:13 min/km 11.5 km/h
1.5km 00:07:58 05:18 min/km 11.2 km/h
2km 00:10:49 05:24 min/km 11.0 km/h
3km 00:16:29 05:29 min/km 10.9 km/h
5km 00:27:50 05:33 min/km 10.7 km/h
10km 00:56:10 05:37 min/km 10.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.20 km
5min 0.95 km
10min 1.84 km
30min 5.40 km
godzina 10.69 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.43 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.60 km/h
Maksymalna prędkość 15.36 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:07 min/km
Średnie tempo ruchu 05:39 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość232.69 m
Najniższy punkt204.0 m
Najwyższy punkt270.0 m
Maksymalna różnica66.0 m
Łączna wysokość podjazdów1151.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1145.0 m
Dystans podjazdów6.75 km
Dystans po płaskim11.49 km
Dystans zjazdów6.02 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość196.04 m
Najniższy punkt184.8 m
Najwyższy punkt204.3 m
Maksymalna różnica19.5 m
Łączna wysokość podjazdów153.49 m
Łączna wysokość zjazdów-159.89 m
Dystans podjazdów4.79 km
Dystans po płaskim7.09 km
Dystans zjazdów5.71 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.693154
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.678348
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.287075
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.219642
Rozpiętość wschód-zachód0.06
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności