• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    01:22:22

  • Dystans

    12.25 km

  • Tempo

    08:33 min/km

  • T. ruchu

    06:43 min/km

  • Kalorie

    995 kcal

robertryszard

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2016-03-12
aktywności: 729

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-01-04 10:09
Użytkownik robertryszard
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 12.25 km
Spalone kalorie995
Liczba punktów gps 1502
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-01-10 18:54
Data startu 2018-01-04 09:46
Data końca 2018-01-04 11:09
Czas trwania 01:22:22

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:39 05:39 min/km 10.6 km/h
1.5km 00:08:45 05:50 min/km 10.2 km/h
2km 00:11:42 05:51 min/km 10.2 km/h
3km 00:17:42 05:54 min/km 10.1 km/h
5km 00:31:40 06:20 min/km 9.4 km/h
10km 01:04:48 06:28 min/km 9.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.03 km
5min 0.88 km
10min 1.71 km
30min 4.75 km
godzina 9.29 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.92 km/h
Maksymalna prędkość 18.14 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:33 min/km
Średnie tempo ruchu 06:43 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość242.99 m
Najniższy punkt216.0 m
Najwyższy punkt268.0 m
Maksymalna różnica52.0 m
Łączna wysokość podjazdów1153.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1055.0 m
Dystans podjazdów4.57 km
Dystans po płaskim6.66 km
Dystans zjazdów4.99 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość196.50 m
Najniższy punkt184.8 m
Najwyższy punkt202.3 m
Maksymalna różnica17.5 m
Łączna wysokość podjazdów98.90 m
Łączna wysokość zjazdów-98.69 m
Dystans podjazdów3.25 km
Dystans po płaskim4.60 km
Dystans zjazdów4.31 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.691629
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.67834
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.257714
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.219567
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności