• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:46:56

  • Dystans

    6.92 km

  • Tempo

    06:46 min/km

  • T. ruchu

    06:26 min/km

  • Kalorie

    716 kcal

antki

płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2013-09-22
aktywności: 311

Informacje ogólne
NazwaBieg
Użytkownik antki
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 6.91 km
Spalone kalorie716
Liczba punktów gps 369
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-01-06 13:37
Data startu 2017-12-29 18:58
Data końca 2017-12-29 19:45
Czas trwania 00:46:56

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:47 05:47 min/km 10.3 km/h
1.5km 00:08:44 05:49 min/km 10.3 km/h
2km 00:11:49 05:54 min/km 10.1 km/h
3km 00:17:46 05:55 min/km 10.1 km/h
5km 00:32:47 06:33 min/km 9.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.03 km
5min 0.86 km
10min 1.70 km
30min 4.70 km
godzina 6.91 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.84 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.30 km/h
Maksymalna prędkość 12.53 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:46 min/km
Średnie tempo ruchu 06:26 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość201.48 m
Najniższy punkt188.0 m
Najwyższy punkt224.0 m
Maksymalna różnica36.0 m
Łączna wysokość podjazdów153.0 m
Łączna wysokość zjazdów-148.0 m
Dystans podjazdów2.12 km
Dystans po płaskim5.56 km
Dystans zjazdów2.00 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość154.83 m
Najniższy punkt150.3 m
Najwyższy punkt162.0 m
Maksymalna różnica11.69 m
Łączna wysokość podjazdów10.0 m
Łączna wysokość zjazdów-14.60 m
Dystans podjazdów0.66 km
Dystans po płaskim5.19 km
Dystans zjazdów0.99 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.505444
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.500974
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.061182
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.029283
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności