• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    02:53:49

  • Dystans

    71.13 km

  • Średnia

    24.6 km/h

  • Śr. ruchu

    25.0 km/h

  • Śr. moc

    95 w

awatar
kaiwa

płeć: mężczyzna
wiek: 74 lat
dołączył/a: 2015-01-19
aktywności: 455

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-11-24
Użytkownik kaiwa
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 71.13 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 2556
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-12-29 15:23
Data startu 2017-11-24 13:26
Data końca 2017-11-24 16:20
Czas trwania 02:53:49

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:38 01:38 min/km 36.7 km/h
1.5km 00:02:33 01:42 min/km 35.0 km/h
2km 00:03:33 01:47 min/km 33.6 km/h
3km 00:05:46 01:55 min/km 31.2 km/h
5km 00:10:30 02:05 min/km 28.5 km/h
10km 00:21:34 02:09 min/km 27.8 km/h
20km 00:44:54 02:14 min/km 26.7 km/h
półmaraton 00:47:34 02:15 min/km 26.6 km/h
maraton 01:38:22 02:19 min/km 25.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.61 km
5min 2.68 km
10min 4.79 km
30min 13.79 km
godzina 26.04 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 24.55 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.97 km/h
Maksymalna prędkość 53.50 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:26 min/km
Średnie tempo ruchu 02:24 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość300.76 m
Najniższy punkt266.0 m
Najwyższy punkt371.0 m
Maksymalna różnica105.0 m
Łączna wysokość podjazdów1763.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1772.0 m
Dystans podjazdów25.99 km
Dystans po płaskim45.13 km
Dystans zjazdów27.95 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość259.48 m
Najniższy punkt230.8 m
Najwyższy punkt325.0 m
Maksymalna różnica94.19 m
Łączna wysokość podjazdów394.50 m
Łączna wysokość zjazdów-380.70 m
Dystans podjazdów16.44 km
Dystans po płaskim39.94 km
Dystans zjazdów14.74 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.025953
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.877957
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.251957
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.048892
Rozpiętość wschód-zachód0.20
Rozpiętość północ-południe0.14

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności