• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:57:49

  • Dystans

    20.63 km

  • Średnia

    8.9 km/h

  • Śr. ruchu

    10.5 km/h

  • Śr. moc

    14 w

awatar
CRGumis

płeć: mężczyzna
wiek: 61 lat
dołączył/a: 2017-07-23
aktywności: 693

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-11-06 16:57
Użytkownik CRGumis
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 20.63 km
Spalone kalorie442
Liczba punktów gps 2227
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-11-06 17:58
Data startu 2017-11-06 15:43
Data końca 2017-11-06 17:41
Czas trwania 01:57:49

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:18 04:18 min/km 13.8 km/h
1.5km 00:06:37 04:24 min/km 13.6 km/h
2km 00:09:00 04:30 min/km 13.3 km/h
3km 00:13:57 04:39 min/km 12.8 km/h
5km 00:23:50 04:46 min/km 12.5 km/h
10km 00:53:06 05:18 min/km 11.2 km/h
20km 01:47:24 05:22 min/km 11.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.60 km
5min 1.14 km
10min 2.20 km
30min 6.13 km
godzina 11.28 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.93 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.50 km/h
Maksymalna prędkość 17.67 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:42 min/km
Średnie tempo ruchu 05:42 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość135.58 m
Najniższy punkt113.6 m
Najwyższy punkt155.3 m
Maksymalna różnica41.70 m
Łączna wysokość podjazdów14.1 m
Łączna wysokość zjazdów-41.7 m
Dystans podjazdów0.04 km
Dystans po płaskim20.72 km
Dystans zjazdów0.04 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość108.50 m
Najniższy punkt98.3 m
Najwyższy punkt122.5 m
Maksymalna różnica24.20 m
Łączna wysokość podjazdów124.4 m
Łączna wysokość zjazdów-120.59 m
Dystans podjazdów5.56 km
Dystans po płaskim10.63 km
Dystans zjazdów4.51 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.13744
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.098037
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.823193
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.759032
Rozpiętość wschód-zachód0.06
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności