• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:31:36

  • Dystans

    39.71 km

  • Średnia

    26.0 km/h

  • Śr. ruchu

    27.4 km/h

  • Śr. moc

    115 w

birdas

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2013-02-11
aktywności: 802

Informacje ogólne
Nazwa10_10_2017
Użytkownik birdas
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 39.71 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 980
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-10-10 18:13
Data startu 2017-10-10 14:23
Data końca 2017-10-10 15:55
Czas trwania 01:31:36

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:24 01:24 min/km 42.3 km/h
1.5km 00:02:09 01:25 min/km 41.8 km/h
2km 00:02:53 01:26 min/km 41.6 km/h
3km 00:04:24 01:28 min/km 40.7 km/h
5km 00:08:03 01:36 min/km 37.2 km/h
10km 00:17:34 01:45 min/km 34.1 km/h
20km 00:40:27 02:01 min/km 29.6 km/h
półmaraton 00:42:17 02:00 min/km 29.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.27 km
5min 3.39 km
10min 6.13 km
30min 15.17 km
godzina 30.08 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 26.01 km/h
Średnia prędkość ruchu 27.39 km/h
Maksymalna prędkość 70.97 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:18 min/km
Średnie tempo ruchu 02:11 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość429.51 m
Najniższy punkt365.1 m
Najwyższy punkt617.1 m
Maksymalna różnica252.0 m
Łączna wysokość podjazdów327.5 m
Łączna wysokość zjazdów-326.2 m
Dystans podjazdów6.70 km
Dystans po płaskim25.63 km
Dystans zjazdów8.68 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość392.42 m
Najniższy punkt341.8 m
Najwyższy punkt595.8 m
Maksymalna różnica253.99 m
Łączna wysokość podjazdów534.09 m
Łączna wysokość zjazdów-535.69 m
Dystans podjazdów12.51 km
Dystans po płaskim13.26 km
Dystans zjazdów13.97 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.869356
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.808595
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.696709
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.585235
Rozpiętość wschód-zachód0.11
Rozpiętość północ-południe0.06

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności