• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    00:22:00

  • Dystans

    6.49 km

  • Średnia

    17.2 km/h

  • Śr. ruchu

    17.7 km/h

  • Śr. moc

    45 w

toiz

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2017-06-25
aktywności: 1475

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-10-01 15:14
Użytkownik toiz
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 6.49 km
Spalone kalorie186
Liczba punktów gps 338
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-10-01 17:17
Data startu 2017-10-01 16:52
Data końca 2017-10-01 17:14
Czas trwania 00:22:00
Czas ruchu 00:22:02
Czas pauzy 00:00:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:28 02:28 min/km 24.3 km/h
1.5km 00:03:44 02:29 min/km 24.1 km/h
2km 00:05:11 02:35 min/km 23.0 km/h
3km 00:08:56 02:58 min/km 20.1 km/h
5km 00:15:17 03:03 min/km 19.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.07 km
5min 1.93 km
10min 3.42 km
30min 6.49 km
godzina 6.49 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 17.19 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.70 km/h
Maksymalna prędkość 29.56 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:29 min/km
Średnie tempo ruchu 03:23 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość160.15 m
Najniższy punkt152.0 m
Najwyższy punkt168.0 m
Maksymalna różnica16.0 m
Łączna wysokość podjazdów121.0 m
Łączna wysokość zjazdów-127.0 m
Dystans podjazdów1.84 km
Dystans po płaskim5.61 km
Dystans zjazdów1.84 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość125.98 m
Najniższy punkt117.8 m
Najwyższy punkt131.5 m
Maksymalna różnica13.70 m
Łączna wysokość podjazdów14.39 m
Łączna wysokość zjazdów-23.60 m
Dystans podjazdów0.77 km
Dystans po płaskim4.30 km
Dystans zjazdów1.33 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.044943
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.014256
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.44285
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.417221
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności