• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    00:44:45

  • Dystans

    4.16 km

  • Tempo

    12:38 min/km

  • T. ruchu

    10:45 min/km

  • Kalorie

    208 kcal

awatar
Terrago4406

płeć: mężczyzna
wiek: 62 lat
dołączył/a: 2014-04-06
aktywności: 2478

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-09-29 13:24
Użytkownik Terrago4406
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 4.16 km
Spalone kalorie208
Liczba punktów gps 660
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-09-29 16:08
Data startu 2017-09-29 14:39
Data końca 2017-09-29 15:24
Czas trwania 00:44:45
Czas ruchu 00:34:31
Czas pauzy 00:10:15

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:08:27 08:27 min/km 7.0 km/h
1.5km 00:13:51 09:14 min/km 6.4 km/h
2km 00:20:00 10:00 min/km 5.9 km/h
3km 00:31:06 10:22 min/km 5.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.33 km
5min 0.62 km
10min 1.15 km
30min 2.88 km
godzina 4.17 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.74 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.58 km/h
Maksymalna prędkość 16.92 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 12:38 min/km
Średnie tempo ruchu 10:45 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość336.89 m
Najniższy punkt318.7 m
Najwyższy punkt361.1 m
Maksymalna różnica42.40 m
Łączna wysokość podjazdów296.9 m
Łączna wysokość zjazdów-226.6 m
Dystans podjazdów0.92 km
Dystans po płaskim2.44 km
Dystans zjazdów0.76 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość282.55 m
Najniższy punkt274.0 m
Najwyższy punkt289.3 m
Maksymalna różnica15.30 m
Łączna wysokość podjazdów23.0 m
Łączna wysokość zjazdów-17.39 m
Dystans podjazdów1.16 km
Dystans po płaskim2.17 km
Dystans zjazdów0.82 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.200736
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.173013
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.906964
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.893667
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym serwis może działać lepiej. Rozumiem