• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:27:48

  • Dystans

    5.0 km

  • Tempo

    06:08 min/km

  • T. ruchu

    05:33 min/km

  • Kalorie

    388 kcal

skorpion21529

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-02-14
aktywności: 462

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-09-25 12:51
Użytkownik skorpion21529
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 5.00 km
Spalone kalorie388
Liczba punktów gps 551
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-09-25 14:51
Data startu 2017-09-25 14:23
Data końca 2017-09-25 14:50
Czas trwania 00:27:48
Czas ruchu 00:27:50
Czas pauzy 00:00:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:50 04:50 min/km 12.3 km/h
1.5km 00:07:33 05:01 min/km 11.9 km/h
2km 00:10:07 05:03 min/km 11.8 km/h
3km 00:15:32 05:10 min/km 11.5 km/h
5km 00:27:42 05:32 min/km 10.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.35 km
5min 1.01 km
10min 1.97 km
30min 5.01 km
godzina 5.01 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.77 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.80 km/h
Maksymalna prędkość 15.52 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:08 min/km
Średnie tempo ruchu 05:33 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość198.91 m
Najniższy punkt193.6 m
Najwyższy punkt203.7 m
Maksymalna różnica10.09 m
Łączna wysokość podjazdów8.5 m
Łączna wysokość zjazdów-6.6 m
Dystans podjazdów0.05 km
Dystans po płaskim4.92 km
Dystans zjazdów0.05 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość160.38 m
Najniższy punkt159.3 m
Najwyższy punkt161.0 m
Maksymalna różnica1.69 m
Łączna wysokość podjazdów1.19 m
Łączna wysokość zjazdów-7.19 m
Dystans podjazdów0.10 km
Dystans po płaskim4.18 km
Dystans zjazdów0.64 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.210501
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.209282
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.409048
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.403952
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności