• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    00:27:42

  • Dystans

    12.27 km

  • Średnia

    26.6 km/h

  • Śr. ruchu

    27.0 km/h

  • Śr. moc

    117 w

awatar
Krzys22

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441

Informacje ogólne
NazwaNiedzielny wieczór
Użytkownik Krzys22
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 12.27 km
Spalone kalorie390
Liczba punktów gps 278
Nawierzchnia asfalt
Czas
Data dodania 2012-04-30 00:01
Data startu 2012-04-29 21:19
Data końca 2012-04-29 21:46
Czas trwania 00:27:42

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:47 01:47 min/km 33.3 km/h
1.5km 00:02:54 01:55 min/km 31.0 km/h
2km 00:04:00 02:00 min/km 30.0 km/h
3km 00:06:11 02:03 min/km 29.0 km/h
5km 00:10:36 02:07 min/km 28.3 km/h
10km 00:22:23 02:14 min/km 26.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.53 km
5min 2.45 km
10min 4.71 km
30min 12.18 km
godzina 12.18 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 26.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.95 km/h
Maksymalna prędkość 43.66 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:15 min/km
Średnie tempo ruchu 02:13 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość158.23 m
Najniższy punkt137.3 m
Najwyższy punkt174.8 m
Maksymalna różnica37.5 m
Łączna wysokość podjazdów130.7 m
Łączna wysokość zjazdów-127.3 m
Dystans podjazdów2.64 km
Dystans po płaskim7.03 km
Dystans zjazdów3.23 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość168.54 m
Najniższy punkt152.0 m
Najwyższy punkt177.0 m
Maksymalna różnica25.0 m
Łączna wysokość podjazdów14.0 m
Łączna wysokość zjazdów-21.0 m
Dystans podjazdów0.77 km
Dystans po płaskim3.46 km
Dystans zjazdów0.59 km

Dane własne
Czas trwania00:30:07
Czas ruchu00:30:07
Dystans13.2 km
Średnia prędkość26.3 km/h
Średnia prędkość ruchu26.3 km/h
Maksymalna prędkość45.18 km/h
Średnia kadencja83.0
Maksymalne tętno195
Średnie tętno171
Spalone kalorie483

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.689571
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.66264
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.959068
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.912031
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności