• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    02:09:53

  • Dystans

    10.74 km

  • Tempo

    12:05 min/km

  • T. ruchu

    09:45 min/km

  • Kalorie

    550 kcal

awatar
605847077

płeć: mężczyzna
wiek: 73 lat
dołączył/a: 2017-01-13
aktywności: 1635

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-06-23 08:36
Użytkownik 605847077
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 10.74 km
Spalone kalorie550
Liczba punktów gps 1559
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-06-23 10:36
Data startu 2017-06-23 08:26
Data końca 2017-06-23 10:36
Czas trwania 02:09:53
Czas ruchu 01:29:55
Czas pauzy 00:34:35

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:09 04:09 min/km 14.4 km/h
1.5km 00:08:22 05:34 min/km 10.7 km/h
2km 00:10:57 05:28 min/km 10.9 km/h
3km 00:30:15 10:04 min/km 5.9 km/h
5km 00:55:15 11:03 min/km 5.4 km/h
10km 01:52:26 11:14 min/km 5.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.07 km
5min 1.18 km
10min 1.91 km
30min 2.97 km
godzina 5.38 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.96 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.15 km/h
Maksymalna prędkość 102.29 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 12:05 min/km
Średnie tempo ruchu 09:45 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość145.02 m
Najniższy punkt104.1 m
Najwyższy punkt226.6 m
Maksymalna różnica122.5 m
Łączna wysokość podjazdów595.8 m
Łączna wysokość zjazdów-475.6 m
Dystans podjazdów2.06 km
Dystans po płaskim7.26 km
Dystans zjazdów1.62 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość144.77 m
Najniższy punkt141.0 m
Najwyższy punkt149.0 m
Maksymalna różnica8.0 m
Łączna wysokość podjazdów10.80 m
Łączna wysokość zjazdów-11.09 m
Dystans podjazdów0.72 km
Dystans po płaskim9.54 km
Dystans zjazdów0.72 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.882967
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.872852
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.714507
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.700478
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności