• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    02:12:59

  • Dystans

    9.89 km

  • Tempo

    13:26 min/km

  • T. ruchu

    10:01 min/km

  • Kalorie

    507 kcal

awatar
605847077

płeć: mężczyzna
wiek: 73 lat
dołączył/a: 2017-01-13
aktywności: 1635

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-06-18 08:30
Użytkownik 605847077
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 9.89 km
Spalone kalorie507
Liczba punktów gps 1603
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-06-18 10:30
Data startu 2017-06-18 08:16
Data końca 2017-06-18 10:29
Czas trwania 02:12:59
Czas ruchu 01:11:48
Czas pauzy 00:52:32

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:15 09:15 min/km 6.4 km/h
1.5km 00:13:30 09:00 min/km 6.6 km/h
2km 00:20:07 10:03 min/km 5.9 km/h
3km 00:33:01 11:00 min/km 5.4 km/h
5km 00:57:26 11:29 min/km 5.2 km/h
10km 02:03:20 12:19 min/km 4.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.38 km
5min 0.64 km
10min 1.09 km
30min 2.75 km
godzina 5.20 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.46 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.98 km/h
Maksymalna prędkość 82.91 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 13:26 min/km
Średnie tempo ruchu 10:01 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość0.67 m
Najniższy punkt-70.4 m
Najwyższy punkt38.6 m
Maksymalna różnica109.0 m
Łączna wysokość podjazdów352.4 m
Łączna wysokość zjazdów-212.0 m
Dystans podjazdów1.21 km
Dystans po płaskim7.87 km
Dystans zjazdów0.80 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość4.30 m
Najniższy punkt0.3 m
Najwyższy punkt10.5 m
Maksymalna różnica10.2 m
Łączna wysokość podjazdów70.99 m
Łączna wysokość zjazdów-76.89 m
Dystans podjazdów2.90 km
Dystans po płaskim3.97 km
Dystans zjazdów3.12 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.183237
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.171573
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.551818
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.52799
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności