• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:54:56

  • Dystans

    10.04 km

  • Tempo

    06:12 min/km

  • T. ruchu

    05:28 min/km

  • Kalorie

    727 kcal

DCD71

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2016-01-31
aktywności: 64

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-04-25 09:02
Użytkownik DCD71
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.03 km
Spalone kalorie727
Liczba punktów gps 792
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-04-30 22:07
Data startu 2017-04-25 10:07
Data końca 2017-04-25 11:02
Czas trwania 00:54:56

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:37 04:37 min/km 12.9 km/h
1.5km 00:07:09 04:46 min/km 12.5 km/h
2km 00:09:41 04:50 min/km 12.3 km/h
3km 00:14:48 04:56 min/km 12.1 km/h
5km 00:26:00 05:11 min/km 11.5 km/h
10km 00:53:44 05:22 min/km 11.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.43 km
5min 1.06 km
10min 2.04 km
30min 5.76 km
godzina 10.17 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.66 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.96 km/h
Maksymalna prędkość 15.45 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:12 min/km
Średnie tempo ruchu 05:28 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość64.26 m
Najniższy punkt42.0 m
Najwyższy punkt82.0 m
Maksymalna różnica40.0 m
Łączna wysokość podjazdów818.0 m
Łączna wysokość zjazdów-824.0 m
Dystans podjazdów4.38 km
Dystans po płaskim4.77 km
Dystans zjazdów3.94 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość29.14 m
Najniższy punkt25.5 m
Najwyższy punkt34.5 m
Maksymalna różnica9.0 m
Łączna wysokość podjazdów183.99 m
Łączna wysokość zjazdów-170.89 m
Dystans podjazdów4.16 km
Dystans po płaskim2.57 km
Dystans zjazdów3.33 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.345624
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.344336
Najbardziej wysunięty punkt na wschód14.59086
Najbardziej wysunięty punkt na zachód14.588582
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności