• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    00:45:10

  • Dystans

    9.28 km

  • Średnia

    12.3 km/h

  • Śr. ruchu

    12.9 km/h

  • Śr. moc

    26 w

rafalk6

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2016-03-08
aktywności: 929

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-03-27 15:28
Użytkownik rafalk6
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 9.27 km
Spalone kalorie244
Liczba punktów gps 485
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-03-27 18:31
Data startu 2017-03-27 16:24
Data końca 2017-03-27 17:09
Czas trwania 00:45:10
Czas ruchu 00:40:03
Czas pauzy 00:01:43

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:35 02:35 min/km 23.0 km/h
1.5km 00:04:28 02:58 min/km 20.1 km/h
2km 00:06:24 03:12 min/km 18.7 km/h
3km 00:10:15 03:25 min/km 17.5 km/h
5km 00:18:23 03:40 min/km 16.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.45 km
5min 1.63 km
10min 2.93 km
30min 7.02 km
godzina 9.27 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.32 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.85 km/h
Maksymalna prędkość 31.57 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:52 min/km
Średnie tempo ruchu 04:40 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość419.08 m
Najniższy punkt383.0 m
Najwyższy punkt444.0 m
Maksymalna różnica61.0 m
Łączna wysokość podjazdów559.0 m
Łączna wysokość zjazdów-537.0 m
Dystans podjazdów3.88 km
Dystans po płaskim3.59 km
Dystans zjazdów4.14 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość384.99 m
Najniższy punkt351.8 m
Najwyższy punkt429.8 m
Maksymalna różnica78.0 m
Łączna wysokość podjazdów234.5 m
Łączna wysokość zjazdów-192.60 m
Dystans podjazdów4.50 km
Dystans po płaskim1.49 km
Dystans zjazdów3.22 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.902527
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.872425
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.776667
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.746235
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności