• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    02:53:05

  • Dystans

    7.07 km

  • Tempo

    24:29 min/km

  • T. ruchu

    09:23 min/km

  • Kalorie

    357 kcal

awatar
605847077

płeć: mężczyzna
wiek: 73 lat
dołączył/a: 2017-01-13
aktywności: 1635

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-03-01 14:26
Użytkownik 605847077
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 7.06 km
Spalone kalorie357
Liczba punktów gps 978
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-03-01 15:27
Data startu 2017-03-01 12:33
Data końca 2017-03-01 15:26
Czas trwania 02:53:05
Czas ruchu 00:43:51
Czas pauzy 00:35:13

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:26 09:26 min/km 6.3 km/h
1.5km 00:14:41 09:47 min/km 6.1 km/h
2km 00:20:07 10:03 min/km 5.9 km/h
3km 00:30:49 10:16 min/km 5.8 km/h
5km 00:52:20 10:28 min/km 5.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.24 km
5min 0.56 km
10min 1.04 km
30min 2.92 km
godzina 5.59 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.44 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.38 km/h
Maksymalna prędkość 46.60 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 24:29 min/km
Średnie tempo ruchu 09:23 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość139.43 m
Najniższy punkt82.8 m
Najwyższy punkt182.3 m
Maksymalna różnica99.50 m
Łączna wysokość podjazdów514.6 m
Łączna wysokość zjazdów-296.4 m
Dystans podjazdów1.54 km
Dystans po płaskim4.26 km
Dystans zjazdów1.06 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość145.71 m
Najniższy punkt139.8 m
Najwyższy punkt150.8 m
Maksymalna różnica11.0 m
Łączna wysokość podjazdów24.0 m
Łączna wysokość zjazdów-25.60 m
Dystans podjazdów1.51 km
Dystans po płaskim4.06 km
Dystans zjazdów1.48 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.864087
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.854652
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.479038
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.459712
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności