• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    01:57:37

  • Dystans

    21.16 km

  • Tempo

    06:32 min/km

  • T. ruchu

    05:33 min/km

  • Kalorie

    1597 kcal

kiljac

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-01-06
aktywności: 442

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-02-19 14:02
Użytkownik kiljac
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 21.15 km
Spalone kalorie1597
Liczba punktów gps 1764
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-02-19 15:02
Data startu 2017-02-19 13:04
Data końca 2017-02-19 15:01
Czas trwania 01:57:37
Czas ruchu 01:56:27
Czas pauzy 00:01:13

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:07 05:07 min/km 11.6 km/h
1.5km 00:07:56 05:17 min/km 11.3 km/h
2km 00:10:33 05:16 min/km 11.3 km/h
3km 00:16:00 05:20 min/km 11.2 km/h
5km 00:27:22 05:28 min/km 10.9 km/h
10km 00:55:01 05:30 min/km 10.9 km/h
20km 01:50:24 05:31 min/km 10.8 km/h
półmaraton 01:56:31 05:31 min/km 10.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.23 km
5min 0.96 km
10min 1.88 km
30min 5.48 km
godzina 10.87 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.17 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.79 km/h
Maksymalna prędkość 13.09 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:32 min/km
Średnie tempo ruchu 05:33 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość138.65 m
Najniższy punkt132.9 m
Najwyższy punkt165.4 m
Maksymalna różnica32.5 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów-6.6 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim21.20 km
Dystans zjazdów0.00 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość109.35 m
Najniższy punkt97.8 m
Najwyższy punkt118.8 m
Maksymalna różnica21.0 m
Łączna wysokość podjazdów88.99 m
Łączna wysokość zjazdów-94.69 m
Dystans podjazdów3.57 km
Dystans po płaskim13.00 km
Dystans zjazdów4.55 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.077823
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.049291
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.024874
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.988947
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności