• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:32:30

  • Dystans

    5.0 km

  • Tempo

    07:28 min/km

  • T. ruchu

    06:30 min/km

  • Kalorie

    447 kcal

krawcowa

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-05-09
aktywności: 384

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-02-18 19:38
Użytkownik krawcowa
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 4.99 km
Spalone kalorie447
Liczba punktów gps 483
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-02-18 20:38
Data startu 2017-02-18 20:05
Data końca 2017-02-18 20:38
Czas trwania 00:32:30

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:20 06:20 min/km 9.4 km/h
1.5km 00:09:32 06:21 min/km 9.4 km/h
2km 00:12:48 06:24 min/km 9.3 km/h
3km 00:19:07 06:22 min/km 9.4 km/h
5km 00:32:28 06:29 min/km 9.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.87 km
5min 0.80 km
10min 1.56 km
30min 4.62 km
godzina 5.00 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.02 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.22 km/h
Maksymalna prędkość 14.98 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:28 min/km
Średnie tempo ruchu 06:30 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość240.86 m
Najniższy punkt224.0 m
Najwyższy punkt267.0 m
Maksymalna różnica43.0 m
Łączna wysokość podjazdów257.0 m
Łączna wysokość zjazdów-257.0 m
Dystans podjazdów1.75 km
Dystans po płaskim3.71 km
Dystans zjazdów1.76 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość203.03 m
Najniższy punkt189.5 m
Najwyższy punkt215.0 m
Maksymalna różnica25.5 m
Łączna wysokość podjazdów48.60 m
Łączna wysokość zjazdów-57.80 m
Dystans podjazdów1.57 km
Dystans po płaskim1.35 km
Dystans zjazdów2.01 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.239933
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.227225
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.529222
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.513446
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności