• Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    01:13:16

  • Dystans

    7.52 km

  • Tempo

    10:36 min/km

  • T. ruchu

    09:44 min/km

  • Kalorie

    386 kcal

kaczus

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2014-04-24
aktywności: 1119

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-02-12 07:24
Użytkownik kaczus
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność nordic walking
Dystans 7.52 km
Spalone kalorie386
Liczba punktów gps 1363
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-02-12 08:38
Data startu 2017-02-12 07:11
Data końca 2017-02-12 08:24
Czas trwania 01:13:16
Czas ruchu 01:12:08
Czas pauzy 00:01:08

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:08:41 08:41 min/km 6.9 km/h
1.5km 00:13:22 08:54 min/km 6.7 km/h
2km 00:18:25 09:12 min/km 6.5 km/h
3km 00:28:37 09:32 min/km 6.2 km/h
5km 00:48:01 09:36 min/km 6.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.36 km
5min 0.57 km
10min 1.13 km
30min 3.13 km
godzina 6.23 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.65 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.15 km/h
Maksymalna prędkość 11.40 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 10:36 min/km
Średnie tempo ruchu 09:44 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość226.92 m
Najniższy punkt199.9 m
Najwyższy punkt249.0 m
Maksymalna różnica49.09 m
Łączna wysokość podjazdów367.8 m
Łączna wysokość zjazdów-390.8 m
Dystans podjazdów1.21 km
Dystans po płaskim5.34 km
Dystans zjazdów1.24 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość193.99 m
Najniższy punkt182.3 m
Najwyższy punkt212.3 m
Maksymalna różnica30.0 m
Łączna wysokość podjazdów78.09 m
Łączna wysokość zjazdów-81.69 m
Dystans podjazdów1.95 km
Dystans po płaskim3.29 km
Dystans zjazdów2.27 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.771844
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.764141
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.811885
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.78334
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności