• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    01:39:11

  • Dystans

    9.53 km

  • Tempo

    14:00 min/km

  • T. ruchu

    10:24 min/km

  • Kalorie

    535 kcal

waldekplus

płeć: mężczyzna
wiek: 75 lat
dołączył/a: 2015-08-23
aktywności: 1215

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-01-18 15:08
Użytkownik waldekplus
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 9.53 km
Spalone kalorie535
Liczba punktów gps 1411
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-01-18 20:33
Data startu 2017-01-18 16:08
Data końca 2017-01-18 17:47
Czas trwania 01:39:11

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:54 06:54 min/km 8.6 km/h
1.5km 00:10:47 07:11 min/km 8.3 km/h
2km 00:14:41 07:20 min/km 8.1 km/h
3km 00:22:36 07:31 min/km 7.9 km/h
5km 00:39:29 07:53 min/km 7.5 km/h
10km 01:25:41 08:34 min/km 7.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.66 km
5min 0.75 km
10min 1.38 km
30min 3.88 km
godzina 7.23 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.76 km/h
Maksymalna prędkość 12.14 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 14:00 min/km
Średnie tempo ruchu 10:24 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość106.73 m
Najniższy punkt83.0 m
Najwyższy punkt152.0 m
Maksymalna różnica69.0 m
Łączna wysokość podjazdów922.0 m
Łączna wysokość zjazdów-673.0 m
Dystans podjazdów3.46 km
Dystans po płaskim6.61 km
Dystans zjazdów2.76 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość83.90 m
Najniższy punkt70.0 m
Najwyższy punkt89.0 m
Maksymalna różnica19.0 m
Łączna wysokość podjazdów47.09 m
Łączna wysokość zjazdów-50.0 m
Dystans podjazdów2.06 km
Dystans po płaskim6.07 km
Dystans zjazdów1.94 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.249603
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.224163
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.118147
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.034912
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności