• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    23:28:16

  • Dystans

    56.1 km

  • Tempo

    25:06 min/km

  • T. ruchu

    09:03 min/km

  • Kalorie

    4122 kcal

krzysiuka

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-26
aktywności: 8095

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-01-09 07:43
Użytkownik krzysiuka
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 56.09 km
Spalone kalorie4122
Liczba punktów gps 7833
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-01-09 10:22
Data startu 2017-01-08 09:12
Data końca 2017-01-09 08:41
Czas trwania 23:28:16
Czas ruchu 08:33:31
Czas pauzy 00:08:31

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:07:20 07:20 min/km 8.1 km/h
1.5km 00:11:26 07:37 min/km 7.8 km/h
2km 00:15:14 07:37 min/km 7.8 km/h
3km 00:23:22 07:47 min/km 7.7 km/h
5km 00:39:45 07:57 min/km 7.5 km/h
10km 01:21:35 08:09 min/km 7.3 km/h
20km 02:47:00 08:21 min/km 7.1 km/h
półmaraton 02:56:37 08:22 min/km 7.1 km/h
maraton 06:11:02 08:47 min/km 6.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.56 km
5min 0.69 km
10min 1.34 km
30min 3.79 km
godzina 7.39 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.39 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.62 km/h
Maksymalna prędkość 15.08 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 25:06 min/km
Średnie tempo ruchu 09:03 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość142.16 m
Najniższy punkt124.0 m
Najwyższy punkt159.0 m
Maksymalna różnica35.0 m
Łączna wysokość podjazdów4153.0 m
Łączna wysokość zjazdów-3910.0 m
Dystans podjazdów20.49 km
Dystans po płaskim42.87 km
Dystans zjazdów17.52 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość107.97 m
Najniższy punkt106.8 m
Najwyższy punkt113.5 m
Maksymalna różnica6.70 m
Łączna wysokość podjazdów371.99 m
Łączna wysokość zjazdów-381.69 m
Dystans podjazdów16.73 km
Dystans po płaskim23.15 km
Dystans zjazdów17.75 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.886142
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.883312
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.634551
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.631269
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności