gustaff

płeć: mężczyzna
wiek: 57 lat
dołączył/a: 2012-12-15
aktywności: 602

Informacje ogólne
Nazwa2016-10-30T11:13:09Z
Użytkownik gustaff
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 13.93 km
Spalone kalorie882
Liczba punktów gps 817
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-10-30 19:15
Data startu 2016-10-30 13:13
Data końca 2016-10-30 16:08
Czas trwania 02:55:03

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 13.93 km
5min 13.93 km
10min 13.93 km
30min 13.93 km
godzina 13.93 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.77 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.22 km/h
Maksymalna prędkość 14.70 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 12:33 min/km
Średnie tempo ruchu 06:30 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość352.97 m
Najniższy punkt319.0 m
Najwyższy punkt383.2 m
Maksymalna różnica64.19 m
Łączna wysokość podjazdów2.8 m
Łączna wysokość zjazdów-2.0 m
Dystans podjazdów0.03 km
Dystans po płaskim4.63 km
Dystans zjazdów0.03 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość349.52 m
Najniższy punkt320.5 m
Najwyższy punkt377.0 m
Maksymalna różnica56.5 m
Łączna wysokość podjazdów126.60 m
Łączna wysokość zjazdów-107.90 m
Dystans podjazdów4.41 km
Dystans po płaskim6.22 km
Dystans zjazdów3.21 km

Dane własne
Czas trwania01:16:49
Czas ruchu00:00:00
Dystans11.90 km
Średnia prędkość9.29 km/h
Średnia prędkość ruchu9.29 km/h
Maksymalna prędkość13.64 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie882

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.590925
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.551256
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.767785
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.726416
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-10-30 13:13
Data końca 2016-10-30 13:22
Czas trwania 00:09:09
Dystans 2.04 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.92 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.39 km/h
Maksymalna prędkość 12.78 km/h
Średnie tempo 06:43 min/km
Średnie tempo ruchu 04:28 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość320.50 m
Najniższy punkt319.0 m
Najwyższy punkt323.2 m
Maksymalna różnica4.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.590925
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.583539
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.737627
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.732941
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-10-30 13:22
Data końca 2016-10-30 13:31
Czas trwania 00:08:42
Dystans 2.11 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.32 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.56 km/h
Maksymalna prędkość 12.09 km/h
Średnie tempo 07:12 min/km
Średnie tempo ruchu 04:07 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość331.67 m
Najniższy punkt322.6 m
Najwyższy punkt343.8 m
Maksymalna różnica21.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.583498
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.57872
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.738268
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.730927
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-10-30 13:31
Data końca 2016-10-30 13:52
Czas trwania 00:21:57
Dystans 2.48 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.78 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.71 km/h
Maksymalna prędkość 13.15 km/h
Średnie tempo 08:50 min/km
Średnie tempo ruchu 06:52 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość343.53 m
Najniższy punkt343.4 m
Najwyższy punkt349.4 m
Maksymalna różnica6.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.5814
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.572749
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.734408
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.727491
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-10-30 13:53
Data końca 2016-10-30 13:59
Czas trwania 00:06:46
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.02 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.77 km/h
Maksymalna prędkość 12.11 km/h
Średnie tempo 06:39 min/km
Średnie tempo ruchu 03:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość346.74 m
Najniższy punkt347.4 m
Najwyższy punkt349.4 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.572676
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.564842
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.741055
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.734486
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-10-30 13:59
Data końca 2016-10-30 14:06
Czas trwania 00:06:30
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.26 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.49 km/h
Maksymalna prędkość 13.51 km/h
Średnie tempo 06:28 min/km
Średnie tempo ruchu 03:14 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość353.74 m
Najniższy punkt349.4 m
Najwyższy punkt359.6 m
Maksymalna różnica10.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.564803
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.560973
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.750069
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.741084
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-10-30 14:06
Data końca 2016-10-30 14:50
Czas trwania 00:44:17
Dystans 2.54 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 3.45 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.92 km/h
Maksymalna prędkość 12.47 km/h
Średnie tempo 17:22 min/km
Średnie tempo ruchu 07:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość361.63 m
Najniższy punkt355.4 m
Najwyższy punkt370.0 m
Maksymalna różnica14.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.562654
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.55782
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.762147
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.750069
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-10-30 14:50
Data końca 2016-10-30 15:10
Czas trwania 00:20:01
Dystans 2.10 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.31 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.32 km/h
Maksymalna prędkość 14.70 km/h
Średnie tempo 09:29 min/km
Średnie tempo ruchu 07:12 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość358.75 m
Najniższy punkt353.6 m
Najwyższy punkt367.6 m
Maksymalna różnica14.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.561457
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.556429
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.764169
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.755906
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-10-30 15:10
Data końca 2016-10-30 15:36
Czas trwania 00:25:18
Dystans 2.28 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.96 km/h
Maksymalna prędkość 13.24 km/h
Średnie tempo 11:04 min/km
Średnie tempo ruchu 07:31 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość370.20 m
Najniższy punkt363.6 m
Najwyższy punkt383.2 m
Maksymalna różnica19.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.556426
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.551256
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.767785
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.760007
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-10-30 15:36
Data końca 2016-10-30 15:42
Czas trwania 00:06:29
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.36 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.52 km/h
Maksymalna prędkość 13.64 km/h
Średnie tempo 06:24 min/km
Średnie tempo ruchu 03:14 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość366.15 m
Najniższy punkt362.8 m
Najwyższy punkt375.2 m
Maksymalna różnica12.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.558085
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.553386
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.759913
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.748211
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-10-30 15:42
Data końca 2016-10-30 15:48
Czas trwania 00:06:03
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.88 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.82 km/h
Maksymalna prędkość 12.88 km/h
Średnie tempo 06:04 min/km
Średnie tempo ruchu 03:01 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość362.77 m
Najniższy punkt362.8 m
Najwyższy punkt367.0 m
Maksymalna różnica4.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.565597
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.558243
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.747983
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.740431
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-10-30 15:48
Data końca 2016-10-30 15:57
Czas trwania 00:08:39
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.85 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.91 km/h
Maksymalna prędkość 12.67 km/h
Średnie tempo 06:46 min/km
Średnie tempo ruchu 04:18 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość353.24 m
Najniższy punkt352.8 m
Najwyższy punkt362.8 m
Maksymalna różnica10.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.573549
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.565597
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.740431
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.733998
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2016-10-30 15:57
Data końca 2016-10-30 16:08
Czas trwania 00:10:38
Dystans 2.16 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.68 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.19 km/h
Maksymalna prędkość 12.39 km/h
Średnie tempo 06:54 min/km
Średnie tempo ruchu 04:55 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość346.31 m
Najniższy punkt340.6 m
Najwyższy punkt353.0 m
Maksymalna różnica12.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.583704
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.573618
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.733951
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.726416
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.01
Porównywarka aktywności
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym serwis może działać lepiej. Rozumiem