• Aktywność
    trening
    rower trekkingowy
  • Czas

    09:08:25

  • Dystans

    160.78 km

  • Średnia

    17.6 km/h

  • Śr. ruchu

    22.1 km/h

  • Śr. moc

    42 w

awatar
fosco

płeć: mężczyzna
wiek: 69 lat
dołączył/a: 2014-08-26
aktywności: 3785

Informacje ogólne
NazwaWYSZOGRÓD 2016-09-03 16:42
Użytkownik fosco
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower trekkingowy
Dystans 160.77 km
Spalone kalorie3760
Liczba punktów gps 7463
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-09-03 21:08
Data startu 2016-09-03 09:34
Data końca 2016-09-03 18:42
Czas trwania 09:08:25
Czas ruchu 07:00:36
Czas pauzy 00:12:40

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:07 01:07 min/km 52.9 km/h
1.5km 00:02:01 01:21 min/km 44.2 km/h
2km 00:03:11 01:35 min/km 37.6 km/h
3km 00:05:35 01:52 min/km 32.1 km/h
5km 00:09:48 01:57 min/km 30.6 km/h
10km 00:20:27 02:02 min/km 29.3 km/h
20km 00:44:38 02:13 min/km 26.8 km/h
półmaraton 00:47:36 02:15 min/km 26.5 km/h
maraton 01:42:11 02:25 min/km 24.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.98 km
5min 2.75 km
10min 5.02 km
30min 13.89 km
godzina 25.62 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 17.59 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.13 km/h
Maksymalna prędkość 59.50 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:24 min/km
Średnie tempo ruchu 02:42 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość128.71 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt397.9 m
Maksymalna różnica397.9 m
Łączna wysokość podjazdów4362.7 m
Łączna wysokość zjazdów-4384.8 m
Dystans podjazdów32.75 km
Dystans po płaskim98.68 km
Dystans zjazdów33.27 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość91.64 m
Najniższy punkt55.3 m
Najwyższy punkt138.8 m
Maksymalna różnica83.50 m
Łączna wysokość podjazdów514.3 m
Łączna wysokość zjazdów-484.5 m
Dystans podjazdów27.20 km
Dystans po płaskim108.79 km
Dystans zjazdów24.31 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.489858
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.14647
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.936487
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.183158
Rozpiętość wschód-zachód0.75
Rozpiętość północ-południe0.34

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności