• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:10:30

  • Dystans

    10.72 km

  • Tempo

    07:02 min/km

  • T. ruchu

    06:34 min/km

  • Kalorie

    899 kcal

Staniu2012

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-04-30
aktywności: 310

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-08-18 15:35
Użytkownik Staniu2012
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.72 km
Spalone kalorie899
Liczba punktów gps 810
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-08-18 17:36
Data startu 2016-08-18 16:25
Data końca 2016-08-18 17:35
Czas trwania 01:10:30
Czas ruchu 01:10:32
Czas pauzy 00:00:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:09 05:09 min/km 11.6 km/h
1.5km 00:07:52 05:15 min/km 11.4 km/h
2km 00:10:52 05:26 min/km 11.0 km/h
3km 00:16:37 05:32 min/km 10.8 km/h
5km 00:28:35 05:43 min/km 10.4 km/h
10km 01:05:18 06:31 min/km 9.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.20 km
5min 0.97 km
10min 1.85 km
30min 5.22 km
godzina 9.30 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.52 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.12 km/h
Maksymalna prędkość 18.28 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:02 min/km
Średnie tempo ruchu 06:34 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość104.68 m
Najniższy punkt82.0 m
Najwyższy punkt136.0 m
Maksymalna różnica54.0 m
Łączna wysokość podjazdów631.0 m
Łączna wysokość zjazdów-630.0 m
Dystans podjazdów4.06 km
Dystans po płaskim5.94 km
Dystans zjazdów4.54 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość75.82 m
Najniższy punkt68.8 m
Najwyższy punkt86.0 m
Maksymalna różnica17.20 m
Łączna wysokość podjazdów80.1 m
Łączna wysokość zjazdów-80.6 m
Dystans podjazdów2.91 km
Dystans po płaskim5.44 km
Dystans zjazdów2.41 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.561245
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.535108
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.171325
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.145569
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności