• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:37:01

  • Dystans

    32.45 km

  • Średnia

    17.8 km/h

  • Śr. ruchu

    20.1 km/h

  • Śr. moc

    51 w

rafalk6

płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2016-03-08
aktywności: 929

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-07-10 13:19
Użytkownik rafalk6
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 32.44 km
Spalone kalorie1186
Liczba punktów gps 932
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-07-10 15:27
Data startu 2016-07-10 13:42
Data końca 2016-07-10 15:19
Czas trwania 01:37:01

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:42 01:42 min/km 35.2 km/h
1.5km 00:02:47 01:52 min/km 32.1 km/h
2km 00:04:03 02:01 min/km 29.5 km/h
3km 00:06:18 02:06 min/km 28.4 km/h
5km 00:11:00 02:12 min/km 27.2 km/h
10km 00:22:50 02:16 min/km 26.2 km/h
20km 00:53:45 02:41 min/km 22.3 km/h
półmaraton 00:56:45 02:41 min/km 22.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.51 km
5min 2.38 km
10min 4.63 km
30min 12.90 km
godzina 22.03 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 17.81 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.06 km/h
Maksymalna prędkość 42.98 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:22 min/km
Średnie tempo ruchu 02:59 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość405.05 m
Najniższy punkt362.0 m
Najwyższy punkt525.0 m
Maksymalna różnica163.0 m
Łączna wysokość podjazdów1136.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1121.0 m
Dystans podjazdów14.18 km
Dystans po płaskim13.42 km
Dystans zjazdów13.09 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość363.84 m
Najniższy punkt341.0 m
Najwyższy punkt475.3 m
Maksymalna różnica134.3 m
Łączna wysokość podjazdów430.39 m
Łączna wysokość zjazdów-433.99 m
Dystans podjazdów9.21 km
Dystans po płaskim13.71 km
Dystans zjazdów9.44 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.902832
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.860943
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.884378
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.748907
Rozpiętość wschód-zachód0.13
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności