• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:40:08

  • Dystans

    7.31 km

  • Tempo

    05:28 min/km

  • T. ruchu

    05:18 min/km

  • Kalorie

    496 kcal

awatar
raczyk

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2012-11-25
aktywności: 1110

Informacje ogólne
NazwaBieganie - Koszalin 4 mile+
Użytkownik raczyk
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.30 km
Spalone kalorie496
Liczba punktów gps 368
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-06-20 20:11
Data startu 2016-06-20 16:57
Data końca 2016-06-20 17:37
Czas trwania 00:40:08

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.95 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.30 km/h
Maksymalna prędkość 41.24 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:28 min/km
Średnie tempo ruchu 05:18 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość36.25 m
Najniższy punkt30.0 m
Najwyższy punkt42.2 m
Maksymalna różnica12.20 m
Łączna wysokość podjazdów3.0 m
Łączna wysokość zjazdów-3.0 m
Dystans podjazdów0.06 km
Dystans po płaskim7.31 km
Dystans zjazdów0.06 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość36.70 m
Najniższy punkt30.0 m
Najwyższy punkt42.8 m
Maksymalna różnica12.79 m
Łączna wysokość podjazdów25.09 m
Łączna wysokość zjazdów-23.09 m
Dystans podjazdów1.40 km
Dystans po płaskim4.26 km
Dystans zjazdów1.64 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.195602
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.180255
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.175682
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.143731
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności