• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    02:31:34

  • Dystans

    7.29 km

  • Tempo

    20:48 min/km

  • T. ruchu

    13:09 min/km

  • Kalorie

    388 kcal

Joko13

płeć: kobieta
wiek: 29 lat
dołączył/a: 2014-11-10
aktywności: 359

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-05-19 18:54
Użytkownik Joko13
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 7.28 km
Spalone kalorie388
Liczba punktów gps 1772
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-05-30 22:31
Data startu 2016-05-19 18:22
Data końca 2016-05-19 20:54
Czas trwania 02:31:34

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:56 11:56 min/km 5.0 km/h
1.5km 00:19:40 13:07 min/km 4.5 km/h
2km 00:26:59 13:29 min/km 4.4 km/h
3km 00:49:32 16:30 min/km 3.6 km/h
5km 01:34:37 18:55 min/km 3.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.00 km
5min 0.44 km
10min 0.86 km
30min 2.15 km
godzina 3.61 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.88 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.56 km/h
Maksymalna prędkość 12.17 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 20:48 min/km
Średnie tempo ruchu 13:09 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość132.40 m
Najniższy punkt96.7 m
Najwyższy punkt143.1 m
Maksymalna różnica46.39 m
Łączna wysokość podjazdów105.3 m
Łączna wysokość zjazdów-16.1 m
Dystans podjazdów0.25 km
Dystans po płaskim7.04 km
Dystans zjazdów0.04 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość93.91 m
Najniższy punkt86.5 m
Najwyższy punkt101.8 m
Maksymalna różnica15.29 m
Łączna wysokość podjazdów31.0 m
Łączna wysokość zjazdów-34.09 m
Dystans podjazdów1.24 km
Dystans po płaskim4.63 km
Dystans zjazdów1.46 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.815506
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.799599
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.088878
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.066362
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności