• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    00:18:05

  • Dystans

    7.29 km

  • Średnia

    23.1 km/h

  • Śr. ruchu

    24.2 km/h

  • Śr. moc

    85 w

awatar
saron5

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2015-09-23
aktywności: 322

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-05-30 18:38
Użytkownik saron5
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 7.28 km
Spalone kalorie262
Liczba punktów gps 361
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-05-30 22:00
Data startu 2016-05-30 20:38
Data końca 2016-05-30 20:56
Czas trwania 00:18:05

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:00 02:00 min/km 30.0 km/h
1.5km 00:03:12 02:08 min/km 28.1 km/h
2km 00:04:15 02:07 min/km 28.2 km/h
3km 00:06:56 02:18 min/km 25.8 km/h
5km 00:11:30 02:17 min/km 26.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.16 km
5min 2.29 km
10min 4.35 km
30min 7.29 km
godzina 7.29 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 23.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.18 km/h
Maksymalna prędkość 32.66 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:35 min/km
Średnie tempo ruchu 02:28 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość72.41 m
Najniższy punkt56.8 m
Najwyższy punkt107.6 m
Maksymalna różnica50.8 m
Łączna wysokość podjazdów102.6 m
Łączna wysokość zjazdów-98.6 m
Dystans podjazdów0.94 km
Dystans po płaskim5.53 km
Dystans zjazdów0.99 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość27.14 m
Najniższy punkt19.0 m
Najwyższy punkt42.5 m
Maksymalna różnica23.5 m
Łączna wysokość podjazdów45.0 m
Łączna wysokość zjazdów-48.60 m
Dystans podjazdów1.53 km
Dystans po płaskim3.60 km
Dystans zjazdów2.13 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.449217
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.409412
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.76832
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.722779
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności