• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    01:08:16

  • Dystans

    9.04 km

  • Tempo

    09:55 min/km

  • T. ruchu

    07:32 min/km

  • Kalorie

    710 kcal

awatar
sztyrlic58

płeć: mężczyzna
wiek: 67 lat
dołączył/a: 2013-06-12
aktywności: 1601

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-05-24 20:08
Użytkownik sztyrlic58
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 9.04 km
Spalone kalorie710
Liczba punktów gps 1149
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-05-24 22:20
Data startu 2016-05-24 21:00
Data końca 2016-05-24 22:08
Czas trwania 01:08:16
Czas ruchu 00:42:08
Czas pauzy 00:26:11

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:31 06:31 min/km 9.1 km/h
1.5km 00:10:03 06:41 min/km 8.9 km/h
2km 00:13:41 06:50 min/km 8.7 km/h
3km 00:21:12 07:03 min/km 8.4 km/h
5km 00:36:15 07:15 min/km 8.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.76 km
5min 0.76 km
10min 1.49 km
30min 4.16 km
godzina 8.07 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.04 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.94 km/h
Maksymalna prędkość 24.20 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 09:55 min/km
Średnie tempo ruchu 07:32 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość108.77 m
Najniższy punkt56.9 m
Najwyższy punkt138.5 m
Maksymalna różnica81.6 m
Łączna wysokość podjazdów268.6 m
Łączna wysokość zjazdów-145.4 m
Dystans podjazdów1.47 km
Dystans po płaskim6.72 km
Dystans zjazdów0.76 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość142.15 m
Najniższy punkt104.3 m
Najwyższy punkt177.3 m
Maksymalna różnica73.00 m
Łączna wysokość podjazdów133.59 m
Łączna wysokość zjazdów-139.7 m
Dystans podjazdów3.02 km
Dystans po płaskim2.83 km
Dystans zjazdów3.16 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.468382
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.451133
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.50355
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.461758
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności