awatar
Lucasus

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2013-02-09
aktywności: 700

Informacje ogólne
Nazwa2013-05-07T19:08:07Z
Użytkownik Lucasus
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.24 km
Spalone kalorie1016
Liczba punktów gps 4131
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-05-08 00:33
Data startu 2013-05-07 23:08
Data końca 2013-05-08 00:17
Czas trwania 01:08:53

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 10.24 km
5min 10.24 km
10min 10.24 km
30min 10.24 km
godzina 10.24 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.91 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.27 km/h
Maksymalna prędkość 28.65 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:43 min/km
Średnie tempo ruchu 06:27 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno155.2 u/min
Maksymalne tętno166.0 u/min
Minimalne tętno102.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość197.45 m
Najniższy punkt191.8 m
Najwyższy punkt200.9 m
Maksymalna różnica9.09 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów0.0 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim10.24 km
Dystans zjazdów0.0 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość67.82 m
Najniższy punkt60.3 m
Najwyższy punkt83.8 m
Maksymalna różnica23.5 m
Łączna wysokość podjazdów41.8 m
Łączna wysokość zjazdów-52.50 m
Dystans podjazdów1.32 km
Dystans po płaskim6.99 km
Dystans zjazdów1.82 km

Dane własne
Czas trwania01:08:50
Czas ruchu00:00:00
Dystans10.37 km
Średnia prędkość9.04 km/h
Średnia prędkość ruchu9.04 km/h
Maksymalna prędkość11.60 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno166
Średnie tętno155
Spalone kalorie1016

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.120151
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.107683
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.008038
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.967259
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2013-05-07 23:08
Data końca 2013-05-08 00:01
Czas trwania 00:53:43
Dystans 15.91 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.77 km/h
Maksymalna prędkość 22.71 km/h
Średnie tempo 06:29 min/km
Średnie tempo ruchu 03:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość197.05 m
Najniższy punkt191.8 m
Najwyższy punkt200.9 m
Maksymalna różnica9.09 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.120151
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.107683
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.008038
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.967259
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2013-05-08 00:01
Data końca 2013-05-08 00:17
Czas trwania 00:15:09
Dystans 4.70 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.40 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.62 km/h
Maksymalna prędkość 28.65 km/h
Średnie tempo 06:22 min/km
Średnie tempo ruchu 03:13 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość198.73 m
Najniższy punkt195.0 m
Najwyższy punkt200.7 m
Maksymalna różnica5.69 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.118512
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.112138
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.999494
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.983463
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności