• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:48:32

  • Dystans

    34.01 km

  • Średnia

    18.8 km/h

  • Śr. ruchu

    25.0 km/h

  • Śr. moc

    57 w

birdas

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2013-02-11
aktywności: 802

Informacje ogólne
Nazwa2016-04-29T15:25:38Z
Użytkownik birdas
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 34.01 km
Spalone kalorie2087
Liczba punktów gps 1017
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-04-29 21:39
Data startu 2016-04-29 19:25
Data końca 2016-04-29 21:14
Czas trwania 01:48:32

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
20km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
półmaraton 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 34.01 km
5min 34.01 km
10min 34.01 km
30min 34.01 km
godzina 34.01 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 18.80 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.99 km/h
Maksymalna prędkość 184.69 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:11 min/km
Średnie tempo ruchu 02:24 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno137.4 u/min
Maksymalne tętno171.0 u/min
Minimalne tętno83.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość427.23 m
Najniższy punkt215.4 m
Najwyższy punkt591.5 m
Maksymalna różnica376.1 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość429.46 m
Najniższy punkt341.8 m
Najwyższy punkt595.8 m
Maksymalna różnica253.99 m
Łączna wysokość podjazdów742.0 m
Łączna wysokość zjazdów-738.19 m
Dystans podjazdów13.07 km
Dystans po płaskim9.15 km
Dystans zjazdów11.76 km

Dane własne
Czas trwania01:36:01
Czas ruchu00:00:00
Dystans33.06 km
Średnia prędkość20.66 km/h
Średnia prędkość ruchu20.66 km/h
Maksymalna prędkość60.98 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie2087

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.866078
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.808574
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.686798
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.640905
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności