-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:07:47
-
Dystans
10.13 km
-
Tempo
06:41 min/km
-
T. ruchu
06:08 min/km
-
Kalorie
brak danych
Bieniek
płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:46 min/km | 10.38 km/h |  |
132.85 | 75.53 rpm |
| 2.0 km | 05:53 min/km | 10.17 km/h |
| 145.66 | 78.79 rpm |
| 3.0 km | 05:52 min/km | 10.20 km/h |
| 148.4 | 79.65 rpm |
| 4.0 km | 07:01 min/km | 8.53 km/h | |
146.89 | 71.04 rpm |
| 5.0 km | 06:20 min/km | 9.46 km/h |
| 144.31 | 74.36 rpm |
| 6.0 km | 06:08 min/km | 9.78 km/h |
| 145.68 | 76.46 rpm |
| 7.0 km | 05:57 min/km | 10.07 km/h | |
152.62 | 79.50 rpm |
| 8.0 km | 06:32 min/km | 9.16 km/h |
| 156.32 | 79.38 rpm |
| 9.0 km | 06:13 min/km | 9.62 km/h |
| 155.88 | 79.15 rpm |