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Aktywność
trening
rower szosowy -
Czas
01:35:26
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Dystans
40.37 km
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Średnia
25.4 km/h
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Śr. ruchu
26.0 km/h
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Śr. moc
208 w
szwejkk
płeć: mężczyzna
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2013-06-23
aktywności: 1072
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja | Śr. moc |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 04:10 min/km | 14.36 km/h |
 | 126.55 | 77.40 rpm | 201.72 wat |
| 2.0 km | 01:56 min/km | 30.86 km/h |
| 136.61 | 79.34 rpm | 239.11 wat |
| 3.0 km | 01:03 min/km | 56.74 km/h |
| 127.71 | 94.45 rpm | 149.54 wat |
| 4.0 km | 01:46 min/km | 33.65 km/h |
| 137.99 | 74.34 rpm | 209.52 wat |
| 5.0 km | 01:28 min/km | 40.46 km/h |
| 137.76 | 86.76 rpm | 192.40 wat |
| 6.0 km | 01:38 min/km | 36.64 km/h |
| 120.18 | 89.25 rpm | 192.89 wat |
| 7.0 km | 01:38 min/km | 36.43 km/h |
| 102.25 | 73.14 rpm | 192.83 wat |
| 8.0 km | 02:26 min/km | 24.57 km/h |
| 109.90 | 87.48 rpm | 198.24 wat |
| 9.0 km | 03:09 min/km | 19.01 km/h |
| 134.43 | 70.48 rpm | 247.34 wat |
| 10.0 km | 04:22 min/km | 13.72 km/h |
| 151.87 | 77.22 rpm | 284.13 wat |
| 11.0 km | 04:12 min/km | 14.27 km/h |
| 140.46 | 68.71 rpm | 268.61 wat |
| 12.0 km | 02:05 min/km | 28.67 km/h |
| 104.0 | 58.55 rpm | 252.84 wat |
| 13.0 km | 00:52 min/km | 68.52 km/h |
| 150.92 | 49.26 rpm | 78.42 wat |
| 14.0 km | 01:08 min/km | 52.44 km/h |
| 127.13 | 67.27 rpm | 154.01 wat |
| 15.0 km | 01:56 min/km | 30.80 km/h |
| 145.82 | 87.61 rpm | 202.79 wat |
| 16.0 km | 02:39 min/km | 22.53 km/h |
| 144.77 | 86.33 rpm | 225.07 wat |
| 17.0 km | 01:48 min/km | 33.30 km/h |
| 139.35 | 87.62 rpm | 217.70 wat |
| 18.0 km | 01:58 min/km | 30.28 km/h |
| 131.62 | 86.99 rpm | 200.46 wat |
| 19.0 km | 02:05 min/km | 28.65 km/h |
| 138.38 | 87.19 rpm | 184.26 wat |
| 20.0 km | 02:23 min/km | 25.02 km/h |
| 142.58 | 80.34 rpm | 205.04 wat |
| 21.0 km | 03:07 min/km | 19.20 km/h |
| 145.01 | 83.48 rpm | 209.19 wat |
| 22.0 km | 01:54 min/km | 31.45 km/h |
| 141.43 | 84.20 rpm | 183.95 wat |
| 23.0 km | 01:49 min/km | 32.82 km/h |
| 133.68 | 83.15 rpm | 194.82 wat |
| 24.0 km | 02:05 min/km | 28.79 km/h |
| 144.07 | 76.31 rpm | 211.70 wat |
| 25.0 km | 02:22 min/km | 25.27 km/h |
| 133.18 | 80.82 rpm | 171.48 wat |
| 26.0 km | 03:40 min/km | 16.29 km/h |
| 141.0 | 84.55 rpm | 219.10 wat |
| 27.0 km | 01:55 min/km | 31.07 km/h |
| 133.05 | 88.44 rpm | 146.81 wat |
| 28.0 km | 01:58 min/km | 30.47 km/h |
| 136.64 | 80.30 rpm | 168.16 wat |
| 29.0 km | 01:51 min/km | 32.38 km/h |
| 134.16 | 88.63 rpm | 196.75 wat |
| 30.0 km | 01:53 min/km | 31.65 km/h |
| 136.30 | 79.97 rpm | 181.61 wat |
| 31.0 km | 02:45 min/km | 21.69 km/h |
| 144.26 | 85.73 rpm | 234.90 wat |
| 32.0 km | 03:23 min/km | 17.70 km/h |
| 126.27 | 56.54 rpm | 131.50 wat |
| 33.0 km | 01:39 min/km | 36.18 km/h |
| 123.75 | 92.19 rpm | 154.01 wat |
| 34.0 km | 01:40 min/km | 35.92 km/h |
| 117.62 | 85.00 rpm | 192.65 wat |
| 35.0 km | 02:02 min/km | 29.49 km/h |
| 127.08 | 84.98 rpm | 170.02 wat |
| 36.0 km | 02:32 min/km | 23.58 km/h |
| 134.52 | 87.11 rpm | 207.71 wat |
| 37.0 km | 03:48 min/km | 15.75 km/h |
| 122.00 | 68.91 rpm | 214.78 wat |
| 38.0 km | 02:37 min/km | 22.87 km/h |
| 133.05 | 87.33 rpm | 205.89 wat |
| 39.0 km | 02:30 min/km | 23.84 km/h |
| 128.65 | 85.25 rpm | 221.09 wat |