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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:46:11
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Dystans
19.89 km
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Tempo
07:09 min/km
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T. ruchu
05:20 min/km
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Kalorie
1507 kcal
koczkodan78
płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2013-08-01
aktywności: 570
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 06:10 min/km | 9.72 km/h |
 |
| 2.0 km | 06:08 min/km | 9.77 km/h |
|
| 3.0 km | 06:00 min/km | 9.97 km/h |
|
| 4.0 km | 06:45 min/km | 8.87 km/h |
|
| 5.0 km | 06:21 min/km | 9.43 km/h |
|
| 6.0 km | 07:04 min/km | 8.48 km/h |
|
| 7.0 km | 07:21 min/km | 8.15 km/h |
|
| 8.0 km | 06:45 min/km | 8.88 km/h |
|
| 9.0 km | 07:19 min/km | 8.19 km/h |
|
| 10.0 km | 07:11 min/km | 8.34 km/h |
|
| 11.0 km | 07:00 min/km | 8.56 km/h |
|
| 12.0 km | 06:52 min/km | 8.73 km/h |
|
| 13.0 km | 06:48 min/km | 8.82 km/h |
|
| 14.0 km | 06:26 min/km | 9.31 km/h |
|
| 15.0 km | 06:36 min/km | 9.07 km/h |
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| 16.0 km | 08:23 min/km | 7.15 km/h |
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| 17.0 km | 09:43 min/km | 6.16 km/h |
|
| 18.0 km | 10:17 min/km | 5.82 km/h |
|
| 19.0 km | 08:46 min/km | 6.84 km/h |
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