-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
02:59:54
-
Dystans
8.63 km
-
Tempo
20:50 min/km
-
T. ruchu
07:00 min/km
-
Kalorie
513 kcal
gustaff
płeć: mężczyzna
wiek: 57 lat
dołączył/a: 2012-12-15
aktywności: 602
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 12:20 min/km | 4.86 km/h |
 |
| 2.0 km | 11:16 min/km | 5.31 km/h |
|
| 3.0 km | 09:08 min/km | 6.56 km/h |
|
| 4.0 km | 06:36 min/km | 9.08 km/h |
|
| 5.0 km | 05:46 min/km | 10.37 km/h |
|
| 6.0 km | 05:19 min/km | 11.27 km/h |
|
| 7.0 km | 04:54 min/km | 12.20 km/h |
|