Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2013-3-16 9.55 km 01:26:19 6.64 km/h 09:01 min/km - Trasa z dnia 2013-03-16 16:27
2013-3-17 4.79 km 00:55:47 5.16 km/h 11:37 min/km - Trasa z dnia 2013-03-17 12:07
2013-3-23 5.35 km 00:43:29 7.38 km/h 08:07 min/km - Trasa z dnia 2013-03-23 14:26
2013-3-23 4.75 km 00:36:00 7.92 km/h 07:34 min/km - Trasa z dnia 2013-03-23 15:06
2013-3-24 4.75 km 00:37:30 5.45 km/h 11:00 min/km - Trasa z dnia 2013-03-24 11:44
2013-4-7 4.69 km 00:38:13 4.63 km/h 12:56 min/km - Trasa z dnia 2013-04-07 11:50
2013-4-12 5.34 km 01:01:51 4.19 km/h 14:17 min/km - Trasa z dnia 2013-04-12 18:52
2013-4-14 4.71 km 00:42:04 6.72 km/h 08:55 min/km - Trasa z dnia 2013-04-14 11:51
2013-4-21 4.11 km 00:39:30 6.24 km/h 09:36 min/km - Trasa z dnia 2013-04-21 11:44
2013-4-28 6.76 km 00:52:08 7.78 km/h 07:42 min/km - Trasa z dnia 2013-04-28 11:56
2013-5-1 10.31 km 01:37:39 6.33 km/h 09:27 min/km - Trasa z dnia 2013-05-01 18:21
2013-5-2 9.60 km 01:19:57 7.20 km/h 08:19 min/km - Trasa z dnia 2013-05-02 19:57
2013-5-4 10.23 km 01:32:06 6.66 km/h 08:59 min/km - Trasa z dnia 2013-05-04 08:33
2013-5-5 4.68 km 00:43:37 4.96 km/h 12:05 min/km - Trasa z dnia 2013-05-05 11:48
2013-5-12 4.68 km 00:40:06 6.29 km/h 09:32 min/km - Trasa z dnia 2013-05-12 11:43
2013-5-19 4.11 km 00:46:46 5.27 km/h 11:22 min/km - Trasa z dnia 2013-05-19 10:42
2013-5-19 4.00 km 00:36:05 6.65 km/h 09:01 min/km - Trasa z dnia 2013-05-19 12:28
2013-5-19 4.85 km 00:40:31 7.18 km/h 08:20 min/km - Trasa z dnia 2013-05-19 11:44
2013-7-17 10.02 km 01:38:40 6.09 km/h 09:50 min/km - Trasa z dnia 2013-07-17 09:06
2013-8-6 7.27 km 00:51:37 8.45 km/h 07:05 min/km - Trasa z dnia 2013-08-06 09:03
2013-8-7 8.36 km 00:56:43 8.84 km/h 06:46 min/km - Trasa z dnia 2013-08-07 08:39
2013-8-8 7.32 km 00:57:40 7.62 km/h 07:52 min/km - Trasa z dnia 2013-08-08 08:39
2013-9-5 10.17 km 01:06:29 9.18 km/h 06:32 min/km - Trasa z dnia 2013-09-05 08:35
2013-9-7 10.47 km 01:05:02 9.66 km/h 06:12 min/km - Trasa z dnia 2013-09-07 08:45
2013-9-8 10.85 km 01:12:53 8.93 km/h 06:42 min/km - Trasa z dnia 2013-09-08 08:45
2013-9-30 7.28 km 00:53:02 8.24 km/h 07:16 min/km - Trasa z dnia 2013-09-30 18:02
2013-10-2 5.80 km 00:45:00 7.73 km/h 07:45 min/km - Trasa z dnia 2013-10-02 17:53
2013-10-6 9.45 km 00:59:55 9.46 km/h 06:20 min/km - Trasa z dnia 2013-10-06 09:56
2013-11-23 6.91 km 00:42:58 9.66 km/h 06:12 min/km - Trasa z dnia 2013-11-23 10:22
2013-11-24 10.69 km 01:08:55 9.31 km/h 06:26 min/km - Trasa z dnia 2013-11-24 09:53
2014-11-7 8.21 km 01:27:50 5.61 km/h 10:41 min/km - Trasa z dnia 2014-11-07 17:04
2015-3-8 10.59 km 01:28:45 7.16 km/h 08:22 min/km - Trasa z dnia 2015-03-08 10:25
2015-3-9 10.65 km 01:27:44 7.28 km/h 08:13 min/km - Trasa z dnia 2015-03-09 17:20
2015-3-13 10.66 km 01:29:13 7.16 km/h 08:22 min/km - Trasa z dnia 2015-03-13 15:39
2015-3-14 8.61 km 01:44:17 4.95 km/h 12:06 min/km - Trasa z dnia 2015-03-14 15:23
2015-4-17 8.24 km 01:14:25 6.64 km/h 09:01 min/km - Trasa z dnia 2015-04-17 13:07
2015-6-19 10.29 km 01:41:50 6.06 km/h 09:53 min/km - Trasa z dnia 2015-06-19 19:56
2015-9-19 4.67 km 02:56:00 1.59 km/h 37:38 min/km - Trasa z dnia 2015-09-19 13:04
2015-9-19 4.54 km 00:40:52 6.67 km/h 08:59 min/km - Trasa z dnia 2015-09-19 10:08
2015-10-2 5.42 km 00:53:12 6.11 km/h 09:48 min/km - Trasa z dnia 2015-10-02 19:03
2015-10-2 5.15 km 00:49:47 6.21 km/h 09:39 min/km - Trasa z dnia 2015-10-02 17:34
2015-10-26 5.24 km 00:40:09 7.83 km/h 07:39 min/km - Trasa z dnia 2015-10-26 17:20
2015-10-26 5.23 km 00:39:50 7.88 km/h 07:36 min/km - Trasa z dnia 2015-10-26 16:37
2015-11-16 7.31 km 00:48:29 9.05 km/h 06:37 min/km - Trasa z dnia 2015-11-16 09:38
2015-11-20 7.46 km 00:48:42 9.19 km/h 06:31 min/km - Trasa z dnia 2015-11-20 09:40
2015-11-23 7.85 km 00:51:57 9.07 km/h 06:36 min/km - Trasa z dnia 2015-11-23 09:46
2015-11-25 4.45 km 00:26:25 10.12 km/h 05:55 min/km - Trasa z dnia 2015-11-25 09:03
2015-11-27 10.11 km 01:08:27 8.86 km/h 06:46 min/km - Trasa z dnia 2015-11-27 10:13
2015-12-2 8.95 km 00:58:42 9.15 km/h 06:33 min/km - Trasa z dnia 2015-12-02 09:27
2015-12-4 4.36 km 00:25:48 7.03 km/h 08:31 min/km - Trasa z dnia 2015-12-04 08:56
2015-12-11 9.68 km 01:04:35 8.99 km/h 06:40 min/km - Trasa z dnia 2015-12-11 10:35
2015-12-14 10.43 km 01:06:12 9.45 km/h 06:20 min/km - Trasa z dnia 2015-12-14 10:11
2015-12-23 9.98 km 01:07:54 8.82 km/h 06:47 min/km - Trasa z dnia 2015-12-23 10:51
2015-12-27 10.07 km 01:06:01 9.15 km/h 06:33 min/km - Trasa z dnia 2015-12-27 10:47
2015-12-30 10.21 km 01:05:15 9.38 km/h 06:23 min/km - Trasa z dnia 2015-12-30 10:24
2016-1-1 4.44 km 00:56:15 4.74 km/h 12:39 min/km - Trasa z dnia 2016-01-01 14:41
2016-2-19 10.38 km 01:09:27 6.26 km/h 09:34 min/km - Trasa z dnia 2016-02-19 10:13
2016-2-25 10.20 km 01:06:35 6.62 km/h 09:03 min/km - Trasa z dnia 2016-02-25 09:58
2016-3-1 10.42 km 01:06:18 6.72 km/h 08:55 min/km - Trasa z dnia 2016-03-01 16:06
2016-3-7 10.32 km 01:08:49 6.81 km/h 08:48 min/km - Trasa z dnia 2016-03-07 08:50
2016-3-11 10.10 km 01:04:54 6.29 km/h 09:31 min/km - Trasa z dnia 2016-03-11 10:26
2016-3-19 10.47 km 01:45:18 4.76 km/h 12:34 min/km - Trasa z dnia 2016-03-19 09:55
2016-3-21 10.14 km 01:06:26 6.71 km/h 08:55 min/km - Trasa z dnia 2016-03-21 13:44
2016-3-28 7.29 km 01:13:33 5.95 km/h 10:04 min/km - Trasa z dnia 2016-03-28 19:28
2016-3-29 10.06 km 01:05:43 9.18 km/h 06:31 min/km - Trasa z dnia 2016-03-29 09:56
2016-4-4 10.18 km 01:07:28 9.05 km/h 06:37 min/km - Trasa z dnia 2016-04-04 09:29
2016-6-2 9.38 km 01:00:03 6.28 km/h 09:32 min/km - Trasa z dnia 2016-06-02 07:30
2016-7-11 4.26 km 00:29:15 8.75 km/h 06:51 min/km - Trasa z dnia 2016-07-11 08:03
2016-7-16 8.03 km 00:53:38 8.98 km/h 06:40 min/km - Trasa z dnia 2016-07-16 08:02
2016-7-23 8.03 km 00:50:43 9.50 km/h 06:18 min/km - Trasa z dnia 2016-07-23 07:53
2016-7-28 8.41 km 01:16:01 6.64 km/h 09:01 min/km - Trasa z dnia 2016-07-28 08:27
2016-7-30 8.00 km 00:51:34 9.31 km/h 06:26 min/km - Trasa z dnia 2016-07-30 08:10
2016-8-4 8.94 km 00:56:52 6.76 km/h 08:52 min/km - Trasa z dnia 2016-08-04 08:24
2016-8-8 9.30 km 00:59:07 9.44 km/h 06:21 min/km - Trasa z dnia 2016-08-08 09:16
2016-8-12 9.53 km 00:58:20 9.81 km/h 06:06 min/km - Trasa z dnia 2016-08-12 09:05
2016-8-15 9.47 km 00:58:15 9.75 km/h 06:09 min/km - Trasa z dnia 2016-08-15 09:02
2016-8-17 9.80 km 01:00:00 9.80 km/h 06:07 min/km - Trasa z dnia 2016-08-17 09:05
2016-8-22 10.61 km 01:06:23 9.58 km/h 06:15 min/km - Trasa z dnia 2016-08-22 09:44
2016-8-30 10.75 km 01:07:12 9.60 km/h 06:14 min/km - Trasa z dnia 2016-08-30 08:50
2016-9-7 9.86 km 01:00:57 9.70 km/h 06:10 min/km - Trasa z dnia 2016-09-07 08:18
2016-9-11 10.47 km 01:04:24 9.76 km/h 06:08 min/km - Trasa z dnia 2016-09-11 08:31
2016-9-14 10.18 km 01:02:07 9.83 km/h 06:05 min/km - Trasa z dnia 2016-09-14 08:29
2016-9-15 9.87 km 01:00:06 9.86 km/h 06:05 min/km - Trasa z dnia 2016-09-15 08:22
2016-9-21 10.19 km 01:01:53 9.88 km/h 06:04 min/km - Trasa z dnia 2016-09-21 08:45
2016-9-22 9.82 km 01:00:14 9.78 km/h 06:07 min/km - Trasa z dnia 2016-09-22 08:56
2016-10-1 9.90 km 01:00:36 9.80 km/h 06:07 min/km - Trasa z dnia 2016-10-01 09:06
2016-10-2 9.85 km 00:59:44 9.89 km/h 06:03 min/km - Trasa z dnia 2016-10-02 09:01
2016-10-5 9.58 km 00:56:14 10.22 km/h 05:52 min/km - Trasa z dnia 2016-10-05 08:41
2016-10-6 9.52 km 00:57:46 9.89 km/h 06:03 min/km - Trasa z dnia 2016-10-06 08:49
2016-10-8 9.82 km 01:01:11 9.62 km/h 06:13 min/km - Trasa z dnia 2016-10-08 08:58
2016-10-13 9.60 km 00:57:29 10.02 km/h 05:58 min/km - Trasa z dnia 2016-10-13 09:01
2016-10-16 9.66 km 01:02:55 9.21 km/h 06:30 min/km - Trasa z dnia 2016-10-16 18:18
2016-10-17 9.56 km 00:59:18 9.67 km/h 06:12 min/km - Trasa z dnia 2016-10-17 18:00
2016-10-18 9.56 km 00:56:19 10.18 km/h 05:53 min/km - Trasa z dnia 2016-10-18 15:17
2016-10-22 9.56 km 00:57:15 10.01 km/h 05:59 min/km - Trasa z dnia 2016-10-22 14:10
2016-10-23 9.54 km 00:58:26 9.79 km/h 06:07 min/km - Trasa z dnia 2016-10-23 10:05
2016-10-25 10.10 km 00:59:23 10.20 km/h 05:52 min/km - Trasa z dnia 2016-10-25 14:29
2016-10-26 4.28 km 00:44:00 5.84 km/h 10:15 min/km - Trasa z dnia 2016-10-26 14:29
2016-10-27 10.29 km 01:00:13 10.26 km/h 05:50 min/km - Trasa z dnia 2016-10-27 09:22
2016-10-31 10.75 km 01:03:23 10.17 km/h 05:53 min/km - Trasa z dnia 2016-10-31 09:34
Facebook