Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2015-7-28 5.44 km 00:59:25 4.29 km/h 13:57 min/km - Trasa z dnia 2015-07-28 18:48
2015-7-30 6.22 km 01:02:49 5.05 km/h 11:51 min/km - Trasa z dnia 2015-07-30 19:12
2015-8-3 6.94 km 01:29:12 4.67 km/h 12:50 min/km - Trasa z dnia 2015-08-03 19:36
2015-8-16 6.99 km 01:47:28 3.65 km/h 16:24 min/km - Trasa z dnia 2015-08-16 14:12
2015-8-18 5.12 km 00:35:52 6.98 km/h 08:35 min/km - Trasa z dnia 2015-08-18 19:26
2015-8-20 5.06 km 00:33:04 7.37 km/h 08:08 min/km - Trasa z dnia 2015-08-20 19:37
2015-8-22 4.92 km 00:35:52 7.63 km/h 07:51 min/km - Trasa z dnia 2015-08-22 19:49
2015-8-23 5.39 km 00:40:20 6.27 km/h 09:33 min/km - Trasa z dnia 2015-08-23 19:29
2015-8-24 5.47 km 00:40:03 6.59 km/h 09:05 min/km - Trasa z dnia 2015-08-24 18:47
2015-8-25 4.98 km 00:37:47 5.96 km/h 10:03 min/km - Trasa z dnia 2015-08-25 19:45
2015-8-26 5.56 km 00:46:11 6.03 km/h 09:56 min/km - Trasa z dnia 2015-08-26 20:18
2015-8-27 5.58 km 00:39:52 6.72 km/h 08:55 min/km - Trasa z dnia 2015-08-27 18:49
2015-9-3 5.41 km 00:39:59 6.26 km/h 09:35 min/km - Trasa z dnia 2015-09-03 18:29
2015-9-4 5.98 km 00:40:16 7.12 km/h 08:25 min/km - Trasa z dnia 2015-09-04 19:45
2015-9-5 6.31 km 00:39:58 7.01 km/h 08:33 min/km - Trasa z dnia 2015-09-05 18:28
2015-9-6 5.59 km 00:40:53 6.53 km/h 09:11 min/km - Trasa z dnia 2015-09-06 18:47
2015-9-8 5.26 km 00:39:17 5.09 km/h 11:47 min/km - Trasa z dnia 2015-09-08 18:42
2015-9-9 5.96 km 00:40:17 7.08 km/h 08:28 min/km - Trasa z dnia 2015-09-09 18:54
2015-9-10 6.20 km 00:39:57 7.35 km/h 08:09 min/km - Trasa z dnia 2015-09-10 18:41
2015-9-11 6.06 km 00:40:08 7.10 km/h 08:26 min/km - Trasa z dnia 2015-09-11 18:19
2015-9-12 5.64 km 00:39:34 5.35 km/h 11:12 min/km - Trasa z dnia 2015-09-12 18:16
2015-9-15 5.48 km 00:39:34 6.21 km/h 09:39 min/km - Trasa z dnia 2015-09-15 19:15
2015-9-16 5.86 km 00:39:58 6.66 km/h 09:00 min/km - Trasa z dnia 2015-09-16 19:33
2015-9-17 5.88 km 00:40:05 6.69 km/h 08:57 min/km - Trasa z dnia 2015-09-17 18:23
2015-9-19 5.11 km 02:01:53 2.51 km/h 23:49 min/km - Trasa z dnia 2015-09-19 08:33
2015-9-20 6.48 km 00:45:28 6.91 km/h 08:40 min/km - Trasa z dnia 2015-09-20 17:59
2015-9-21 5.85 km 00:39:42 5.41 km/h 11:05 min/km - Trasa z dnia 2015-09-21 17:58
2015-9-22 7.66 km 02:03:18 3.46 km/h 17:18 min/km - Trasa z dnia 2015-09-23 05:50
2015-9-23 6.35 km 00:40:10 7.45 km/h 08:02 min/km - Trasa z dnia 2015-09-23 18:23
2015-9-28 5.56 km 00:40:00 5.14 km/h 11:40 min/km - Trasa z dnia 2015-09-28 18:11
2015-9-30 6.21 km 00:39:55 7.35 km/h 08:09 min/km - Trasa z dnia 2015-09-30 18:24
2015-10-2 5.95 km 00:40:03 6.76 km/h 08:52 min/km - Trasa z dnia 2015-10-02 18:03
2015-10-4 6.45 km 00:40:00 7.83 km/h 07:39 min/km - Trasa z dnia 2015-10-04 17:10
2015-10-6 5.53 km 00:39:28 5.59 km/h 10:43 min/km - Trasa z dnia 2015-10-06 18:16
2015-10-8 5.80 km 00:40:12 5.80 km/h 10:19 min/km - Trasa z dnia 2015-10-08 18:24
2015-10-10 5.84 km 00:40:05 5.77 km/h 10:22 min/km - Trasa z dnia 2015-10-10 18:10
2015-10-12 5.58 km 00:39:41 5.81 km/h 10:19 min/km - Trasa z dnia 2015-10-12 17:51
2015-10-14 5.85 km 00:39:53 5.71 km/h 10:29 min/km - Trasa z dnia 2015-10-14 18:07
2015-10-15 5.69 km 00:38:06 5.92 km/h 10:07 min/km - Trasa z dnia 2015-10-15 18:03
2015-10-19 6.44 km 00:39:55 6.22 km/h 09:38 min/km - Trasa z dnia 2015-10-19 17:46
2015-11-2 7.50 km 00:45:57 8.81 km/h 06:48 min/km - Trasa z dnia 2015-11-02 19:43
2015-11-4 7.79 km 00:46:13 9.09 km/h 06:35 min/km - Trasa z dnia 2015-11-04 18:04
2015-11-6 10.20 km 01:00:36 9.04 km/h 06:37 min/km - Trasa z dnia 2015-11-06 19:51
2015-11-20 6.03 km 00:39:52 7.20 km/h 08:19 min/km - Trasa z dnia 2015-11-20 18:38
2015-11-24 10.07 km 01:09:27 7.58 km/h 07:54 min/km - Trasa z dnia 2015-11-24 19:06
2015-11-26 10.03 km 01:09:20 7.49 km/h 08:00 min/km - Trasa z dnia 2015-11-26 20:07
2015-11-28 10.11 km 01:06:42 8.07 km/h 07:26 min/km - Trasa z dnia 2015-11-28 15:07
2015-12-1 10.16 km 01:10:23 7.53 km/h 07:58 min/km - Trasa z dnia 2015-12-01 20:10
2015-12-3 10.03 km 01:09:07 7.53 km/h 07:57 min/km - Trasa z dnia 2015-12-03 20:03
2015-12-5 10.47 km 01:09:14 7.83 km/h 07:39 min/km - Trasa z dnia 2015-12-05 19:00
2015-12-8 10.14 km 01:11:42 7.34 km/h 08:10 min/km - Trasa z dnia 2015-12-08 19:58
2016-1-25 8.31 km 00:49:44 8.89 km/h 06:44 min/km - Trasa z dnia 2016-01-25 19:41
2016-2-7 7.01 km 01:58:05 3.56 km/h 16:49 min/km - Trasa z dnia 2016-02-07 12:55
2016-2-17 10.13 km 01:00:40 10.02 km/h 05:59 min/km - Trasa z dnia 2016-02-17 20:08
2016-3-17 8.10 km 00:43:13 11.25 km/h 05:19 min/km - Trasa z dnia 2016-03-17 20:27
2016-3-23 10.61 km 00:59:56 10.62 km/h 05:38 min/km - Trasa z dnia 2016-03-23 19:59
2016-4-4 4.79 km 00:25:32 9.81 km/h 06:06 min/km - Trasa z dnia 2016-04-04 19:34
2016-4-4 6.91 km 00:37:33 11.04 km/h 05:26 min/km - Trasa z dnia 2016-04-04 20:50
2016-4-18 8.79 km 00:49:00 10.76 km/h 05:34 min/km - Trasa z dnia 2016-04-18 20:21
2016-4-21 5.30 km 00:58:28 5.44 km/h 11:01 min/km - Trasa z dnia 2016-04-21 19:25
2016-5-3 8.16 km 03:01:37 2.69 km/h 22:14 min/km - Trasa z dnia 2016-05-03 13:14
2016-5-7 8.17 km 00:47:10 10.39 km/h 05:46 min/km - Trasa z dnia 2016-05-07 20:28
2016-5-21 8.14 km 00:44:01 11.09 km/h 05:24 min/km - Trasa z dnia 2016-05-21 14:26
2016-5-23 8.54 km 00:54:33 9.39 km/h 06:23 min/km - Trasa z dnia 2016-05-23 20:14
2016-8-20 6.21 km 00:38:30 9.68 km/h 06:11 min/km - Trasa z dnia 2016-08-20 19:26
2016-8-21 6.24 km 00:40:03 9.35 km/h 06:24 min/km - Trasa z dnia 2016-08-21 18:38
2016-8-23 5.93 km 00:40:02 8.89 km/h 06:44 min/km - Trasa z dnia 2016-08-23 20:02
2016-8-24 6.69 km 00:42:47 9.39 km/h 06:23 min/km - Trasa z dnia 2016-08-24 19:52
2016-8-29 6.70 km 00:40:09 10.01 km/h 05:59 min/km - Trasa z dnia 2016-08-29 20:04
2016-8-31 6.75 km 00:40:21 10.04 km/h 05:58 min/km - Trasa z dnia 2016-08-31 20:04
2016-9-21 8.14 km 00:46:53 10.42 km/h 05:45 min/km - Trasa z dnia 2016-09-21 20:05
2016-9-24 10.19 km 01:00:19 10.14 km/h 05:54 min/km - Trasa z dnia 2016-09-24 18:56
2016-9-29 8.09 km 00:47:22 10.25 km/h 05:50 min/km - Trasa z dnia 2016-09-29 20:15
2016-10-3 9.27 km 00:54:00 10.30 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2016-10-03 19:46
2016-10-4 8.69 km 00:47:18 11.02 km/h 05:26 min/km - Trasa z dnia 2016-10-04 20:53
2016-10-7 9.75 km 00:55:58 10.45 km/h 05:44 min/km - Trasa z dnia 2016-10-07 20:16
2016-10-13 10.47 km 01:00:19 10.41 km/h 05:45 min/km - Trasa z dnia 2016-10-13 20:06
2017-1-15 8.21 km 00:50:29 9.75 km/h 06:08 min/km - Trasa z dnia 2017-01-15 15:47
2017-1-17 8.22 km 00:51:19 9.61 km/h 06:14 min/km - Trasa z dnia 2017-01-17 20:24
2017-1-19 9.63 km 01:01:32 9.39 km/h 06:23 min/km - Trasa z dnia 2017-01-19 19:54
2017-1-23 7.19 km 00:45:32 9.48 km/h 06:19 min/km - Trasa z dnia 2017-01-23 19:17
2017-2-6 8.24 km 00:50:30 9.79 km/h 06:07 min/km - Trasa z dnia 2017-02-06 19:45
2017-2-8 10.26 km 01:02:26 9.86 km/h 06:05 min/km - Trasa z dnia 2017-02-08 20:14
2017-2-19 10.82 km 01:09:52 9.29 km/h 06:27 min/km - Trasa z dnia 2017-02-19 19:43
2017-3-7 7.32 km 00:42:54 10.24 km/h 05:51 min/km - Trasa z dnia 2017-03-07 20:20
2017-3-9 8.24 km 00:45:48 10.79 km/h 05:33 min/km - Trasa z dnia 2017-03-09 20:01
2017-3-16 9.09 km 00:51:28 10.60 km/h 05:39 min/km - Trasa z dnia 2017-03-16 20:21
2017-4-2 7.73 km 00:53:04 8.75 km/h 06:51 min/km - bieganie
2017-4-19 7.20 km 00:41:59 10.28 km/h 05:49 min/km - run-20170419T201143
2017-4-24 8.40 km 00:48:46 10.33 km/h 05:48 min/km - bieganie
2017-4-25 8.51 km 00:49:38 10.29 km/h 05:49 min/km - bieganie
2017-5-7 7.08 km 00:40:02 10.62 km/h 05:38 min/km - run-20170507T181822
2017-5-16 8.16 km 00:53:49 9.10 km/h 06:35 min/km - bieganie
2017-5-18 6.13 km 00:41:24 8.89 km/h 06:44 min/km - bieganie
2017-5-20 10.06 km 00:52:39 11.47 km/h 05:13 min/km - bieganie
2017-5-21 6.84 km 00:50:22 8.15 km/h 07:21 min/km - bieganie
2017-5-24 10.47 km 01:09:36 9.03 km/h 06:38 min/km - bieganie
2017-6-7 7.39 km 00:43:10 10.28 km/h 05:50 min/km - bieganie
2017-6-11 4.72 km 00:38:41 7.33 km/h 08:10 min/km - bieganie
2017-6-14 7.36 km 00:47:24 9.32 km/h 06:26 min/km - bieganie
Facebook