płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2012-06-06
aktywności: 404
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
185 | 42.5km | 04:10:01 |
119 | 43.0km | 04:53:44 |
50 | 43.5km | 04:30:58 |
19 | 44.0km | 04:43:58 |
14 | 44.5km | 05:13:50 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:13 | 04:13 min/km | 14.2 km/h |
1.5km | 00:06:24 | 04:16 min/km | 14.0 km/h |
2km | 00:08:33 | 04:16 min/km | 14.0 km/h |
3km | 00:13:11 | 04:24 min/km | 13.6 km/h |
5km | 00:22:43 | 04:32 min/km | 13.2 km/h |
10km | 00:46:12 | 04:37 min/km | 12.9 km/h |
20km | 01:33:13 | 04:39 min/km | 12.8 km/h |
półmaraton | 01:38:24 | 04:39 min/km | 12.8 km/h |
maraton | 03:17:51 | 04:41 min/km | 12.7 km/h |