płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2013-04-16
aktywności: 450
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
40 | 42.0km | 04:25:04 |
185 | 42.5km | 04:10:01 |
119 | 43.0km | 04:53:44 |
50 | 43.5km | 04:30:58 |
19 | 44.0km | 04:43:58 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:55 | 03:55 min/km | 15.3 km/h |
1.5km | 00:06:05 | 04:03 min/km | 14.7 km/h |
2km | 00:08:11 | 04:05 min/km | 14.6 km/h |
3km | 00:12:18 | 04:06 min/km | 14.6 km/h |
5km | 00:20:58 | 04:11 min/km | 14.3 km/h |
10km | 00:42:26 | 04:14 min/km | 14.1 km/h |
20km | 01:26:13 | 04:18 min/km | 13.9 km/h |
półmaraton | 01:31:05 | 04:19 min/km | 13.8 km/h |
maraton | 03:07:14 | 04:26 min/km | 13.5 km/h |