płeć: mężczyzna
wiek: 74 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 105
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
489 | 34.5km | 02:20:52 |
500 | 35.0km | 02:26:31 |
509 | 35.5km | 02:21:20 |
435 | 36.0km | 02:26:13 |
432 | 36.5km | 02:23:23 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:10 | 02:10 min/km | 27.6 km/h |
1.5km | 00:03:31 | 02:20 min/km | 25.5 km/h |
2km | 00:04:41 | 02:20 min/km | 25.6 km/h |
3km | 00:07:50 | 02:36 min/km | 22.9 km/h |
5km | 00:13:37 | 02:43 min/km | 22.0 km/h |
10km | 00:33:47 | 03:22 min/km | 17.7 km/h |
20km | 01:39:30 | 04:58 min/km | 12.0 km/h |
półmaraton | 01:45:50 | 05:00 min/km | 11.9 km/h |
Wypad za miasto - była wymiana łańcucha i konserwacja amortyzatora, trzeba było przetestować. Wszystko oki...