• Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    13:29:03

  • Dystans

    184.78 km

  • Średnia

    13.7 km/h

  • Śr. ruchu

    19.5 km/h

  • Śr. moc

    28 w

awatar
Athantor

płeć: mężczyzna
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2012-11-24
aktywności: 898

użyty sprzet: Giant YD
marka: Giant
model: Yukon Disc 2009
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
71 170.0km 11:40:55
55 180.0km 11:53:12
38 190.0km 11:50:17
52 200.0km 13:00:39
32 210.0km 11:56:40
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:55 01:55 min/km 31.0 km/h
1.5km 00:03:00 02:00 min/km 30.0 km/h
2km 00:04:05 02:02 min/km 29.2 km/h
3km 00:06:11 02:03 min/km 29.0 km/h
5km 00:10:22 02:04 min/km 28.9 km/h
10km 00:25:25 02:32 min/km 23.5 km/h
20km 01:07:39 03:23 min/km 17.7 km/h
półmaraton 01:10:39 03:20 min/km 17.9 km/h
maraton 02:41:21 03:49 min/km 15.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...