• Aktywność
    wycieczka
    marsz
  • Czas

    01:22:36

  • Dystans

    10.29 km

  • Tempo

    08:32 min/km

  • T. ruchu

    08:01 min/km

  • Kalorie

    642 kcal

awatar
opawski1

płeć: mężczyzna
wiek: 26 lat
dołączył/a: 2012-05-04
aktywności: 1442

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
453 10.0km 02:26:59
511 10.2km 02:24:39
456 10.4km 02:26:24
389 10.6km 02:30:22
312 10.8km 02:34:23
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:03 05:03 min/km 11.8 km/h
1.5km 00:08:04 05:23 min/km 11.1 km/h
2km 00:11:02 05:31 min/km 10.8 km/h
3km 00:17:09 05:43 min/km 10.4 km/h
5km 00:32:58 06:35 min/km 9.1 km/h
10km 01:11:50 07:11 min/km 8.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...