• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    03:00:32

  • Dystans

    29.08 km

  • Tempo

    06:12 min/km

  • T. ruchu

    03:57 min/km

  • Kalorie

    2026 kcal

taurusik

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2012-11-12
aktywności: 127

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
53 28.5km 07:07:28
60 29.0km 07:38:58
30 29.5km 06:42:45
45 30.0km 07:20:01
68 30.5km 07:27:11
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:31 01:31 min/km 39.1 km/h
1.5km 00:02:29 01:39 min/km 36.2 km/h
2km 00:03:14 01:37 min/km 37.1 km/h
3km 00:06:37 02:12 min/km 27.1 km/h
5km 00:14:41 02:56 min/km 20.4 km/h
10km 00:37:12 03:43 min/km 16.1 km/h
20km 01:22:54 04:08 min/km 14.4 km/h
półmaraton 01:27:41 04:09 min/km 14.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...