• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    01:28:51

  • Dystans

    22.84 km

  • Tempo

    03:53 min/km

  • T. ruchu

    03:16 min/km

  • Kalorie

    brak danych

taurusik

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2012-11-12
aktywności: 127

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
137 22.0km 05:58:35
120 22.5km 06:26:14
119 23.0km 06:08:01
94 23.5km 06:43:28
93 24.0km 06:27:11
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:15 01:15 min/km 47.3 km/h
1.5km 00:02:08 01:25 min/km 42.1 km/h
2km 00:03:03 01:31 min/km 39.1 km/h
3km 00:07:03 02:21 min/km 25.4 km/h
5km 00:13:42 02:44 min/km 21.8 km/h
10km 00:30:52 03:05 min/km 19.4 km/h
20km 01:05:03 03:15 min/km 18.4 km/h
półmaraton 01:09:13 03:16 min/km 18.2 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...