• Aktywność
    trening
    rower trekkingowy
  • Czas

    02:18:15

  • Dystans

    43.87 km

  • Średnia

    19.0 km/h

  • Śr. ruchu

    19.6 km/h

  • Śr. moc

    54 w

awatar
BoguslawBas

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2015-01-12
aktywności: 415

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
337 43.0km 02:56:15
345 43.5km 03:01:14
361 44.0km 02:52:52
396 44.5km 02:56:38
1592 45.0km 03:11:12
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:52 01:52 min/km 32.1 km/h
1.5km 00:02:56 01:57 min/km 30.6 km/h
2km 00:04:03 02:01 min/km 29.5 km/h
3km 00:06:09 02:03 min/km 29.1 km/h
5km 00:11:18 02:15 min/km 26.5 km/h
10km 00:27:50 02:47 min/km 21.5 km/h
20km 01:00:00 03:00 min/km 20.0 km/h
półmaraton 01:02:45 02:58 min/km 20.1 km/h
maraton 02:09:59 03:04 min/km 19.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...