Izery-Kopalnia Stanisław

  • Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    04:30:18

  • Dystans

    91.79 km

  • Średnia

    20.4 km/h

  • Śr. ruchu

    23.0 km/h

  • Śr. moc

    62 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
WINIAR4

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2015-10-14
aktywności: 74

użyty sprzet: TREK
marka: brak danych
model: brak danych
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
805 85.0km 05:59:10
697 90.0km 06:16:55
484 95.0km 06:47:47
1049 100.0km 06:38:21
750 110.0km 07:12:00
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:25 01:25 min/km 41.8 km/h
1.5km 00:02:08 01:25 min/km 42.1 km/h
2km 00:02:53 01:26 min/km 41.6 km/h
3km 00:04:28 01:29 min/km 40.2 km/h
5km 00:08:11 01:38 min/km 36.6 km/h
10km 00:17:52 01:47 min/km 33.5 km/h
20km 00:45:11 02:15 min/km 26.5 km/h
półmaraton 00:48:00 02:16 min/km 26.3 km/h
maraton 01:38:13 02:19 min/km 25.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook