Trasa z dnia 2015-07-02 21:03

  • Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:22:55

  • Dystans

    31.93 km

  • Średnia

    22.2 km/h

  • Śr. ruchu

    23.1 km/h

  • Śr. moc

    81 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
gryyzli

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2012-06-20
aktywności: 615

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1516 31.0km 02:07:33
1408 31.5km 02:13:38
1446 32.0km 02:12:27
1335 32.5km 02:16:13
1286 33.0km 02:14:01
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:44 01:44 min/km 34.6 km/h
1.5km 00:02:38 01:45 min/km 34.1 km/h
2km 00:03:43 01:51 min/km 32.2 km/h
3km 00:05:50 01:56 min/km 30.8 km/h
5km 00:10:22 02:04 min/km 28.8 km/h
10km 00:22:35 02:15 min/km 26.5 km/h
20km 00:48:51 02:26 min/km 24.5 km/h
półmaraton 00:51:13 02:25 min/km 24.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook